По данным научного совета сети клиник интегративной медицины Biorise, в осенне-зимний период количество заболеваний ОРВИ в России возрастает примерно на 40% по сравнению с летними месяцами. Понижение температуры, ослабление иммунной системы после летнего сезона и более...
По данным научного совета сети клиник интегративной медицины Biorise, в осенне-зимний период количество заболеваний ОРВИ в России возрастает примерно на 40% по сравнению с летними месяцами. Понижение температуры, ослабление иммунной системы после летнего сезона и более частое пребывание в закрытых помещениях способствуют увеличению заболеваемости.
«Мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его часто добавляют в чай или теплую воду с лимоном для облегчения боли в горле и улучшения общего самочувствия», — отметил он. «Грибы шиитаке содержат бета-глюканы, которые стимулируют активность иммунных клеток. Регулярное их употребление способствует укреплению защитных сил организма и уменьшению воспалительных процессов», — добавил эксперт.
Чай ройбуш, обладающий высоким содержанием антиоксидантов, не содержит кофеина и подходит для регулярного употребления. Он поддерживает водный баланс и помогает укреплять иммунитет.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы продукты, которые снижают уровень витамина В1 в организмеАлкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская.
Прочитайте больше »
Названы продукты, которые нельзя есть на завтракЗавтрак — это важнейший прием пищи, который важно не пропускать. В противном случае можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы завтрак принес организму только пользу, важно следить за его составом. О том, какие продукты не следует есть натощак...
Прочитайте больше »
Названы продукты, которые повышают гемоглобинДля повышения гемоглобина в организме необходимо потреблять ряд продуктов. Об этом рассказал врач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Алексей Попов, слова которого передает aif.ru .
Прочитайте больше »
Сто бед в пакет: почему вредно пить соки и нектарыЭксперты назвали продукты, которые не стоит считать полезными
Прочитайте больше »
Война жиров: почему врачи считают вредными чипсы и выпечкуЭксперты назвали продукты, которые опасны для здоровья и внешности
Прочитайте больше »
Олимпийская «крыса». Томас Бах бежит из МОК из-за потери спонсоровКак разбираться с этими проблемами, обеспеченные господа из исполкома МОК, которые только на проживание в парижской гостинице в период Олимпиады потратили 22 млн евро, кажется, не очень понимают.
Прочитайте больше »