Для повышения гемоглобина в организме необходимо потреблять ряд продуктов. Об этом рассказал врач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Алексей Попов, слова которого передает aif.ru .
Для повышения гемоглобина в организме необходимо потреблять ряд продуктов. Об этом рассказал врач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Алексей Попов , слова которого передает aif.ru.
По его словам, железо отлично всасывается в присутствии многих органических кислот, витаминов и микроэлементов. В рацион, по его словам, стоит включать профилактическую дозу витамина С, соки лимона или апельсина, грейпфруты и ягоды, блюда из капусты и красного перца.
24 октября врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что низкий гемоглобин может указывать на анемию, кровопотерю, онкологические болезни и проблемы с желудочно-кишечным трактом . Он уточнил, что в норме этот показатель должен находиться на уровне выше 120 граммов на литр у женщин и выше 130 — у мужчин. По словам врача, в случае нехватки данного белка человек может столкнуться с одышкой, слабостью, утомляемостью и болью в сердце и мышцах.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы болезни, которые в разы повышают риск внезапной сердечной смертиРиск внезапной сердечной смерти в течение жизни в четыре раза выше у людей с шизофренией. Депрессия и другие расстройства психики увеличивают риск в два раза. Это показало исследование, опубликованное в журнале Heart .
Прочитайте больше »
Названы продукты, которые снижают уровень витамина В1 в организмеАлкоголь, кофе, чай и сырая рыба снижают как уровень тиамина (витамин В1), так и уровень магния, который важен для усвоения тиамина, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская.
Прочитайте больше »
Названы продукты, которые нельзя есть на завтракЗавтрак — это важнейший прием пищи, который важно не пропускать. В противном случае можно заработать серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы завтрак принес организму только пользу, важно следить за его составом. О том, какие продукты не следует есть натощак...
Прочитайте больше »
Терапевт назвал повышающие гемоглобин продуктыВрач-терапевт терапевтического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского Алексей Попов рассказал, какие продукты помогают восполнить дефицит железа в организме и повысить гемоглобин.
Прочитайте больше »
Врач Кондрахин назвал заболевания, на которые указывает низкий гемоглобинНормальный показатель гемоглобина в крови у женщин должен быть выше 120 граммов на литр, у мужчин — выше 130.
Прочитайте больше »
Сто бед в пакет: почему вредно пить соки и нектарыЭксперты назвали продукты, которые не стоит считать полезными
Прочитайте больше »