Врач Чулкова рассказала о пользе черешни для здоровья

Оптимальная суточная порция черешни составляет 200–300 граммов.

Москва, 12 июня - АиФ-Москва. Сезон черешни в России начинается в конце мая и продолжается до начала июля. Врач Елена Чулкова в беседе с RuNews24 рассказала, какое количество этой ягоды рекомендуется употреблять в день.

«Черешня богата витаминами А, В, С, Е и К, а также микроэлементами, в том числе кальцием, магнием, калием, фосфором и железом», — заявила врач, добавив, что в черешне также присутствуют антиоксиданты, которые предотвращают преждевременное старение.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

aifonline /  🏆 3. in RU

Ягода Польза Для Здоровья Врачи

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Врач рассказала о пользе и вреде ролловВрач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о пользе и вреде роллов.
Прочитайте больше »

Врач рассказала о пользе диких растений для здоровьяПирожки со снытью, суп из крапивы, варенье из одуванчиков, салат с клевером — звучит необычно. О пользе дикоросов «Известиям» 4 июня рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Прочитайте больше »

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровьяМорсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.
Прочитайте больше »

Врач рассказала о снижающем отеки и холестерин овощеВрач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о пользе красной капусты.
Прочитайте больше »

Диетолог назвала порцию мороженого, которая не повредит здоровьюДиетолог рассказала, сколько можно есть мороженого без вреда для здоровья
Прочитайте больше »

Врач рассказала о пользе ролловИспользуемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом «Подмосковью сегодня» рассказала врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.
Прочитайте больше »