Диетолог рассказала, сколько можно есть мороженого без вреда для здоровья
Без вреда для здоровья можно употреблять не более одного мороженого раз в два дня, и то при отсутствии проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками, сообщила главный внештатный специалист диетолог Минздрава Московской области, заведующая областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Инна Пичугина.
В беседе с РИА Новости она отметила, что даже здоровый человек должен есть мороженое, не кусая его, и не проглатывая большие куски. «Если вы любите мороженое - ешьте мороженое, но одно мороженое через день, это три штуки в неделю», - сказала диетолог. Она напомнила, что мороженое содержит большое количество сахара, и может содержать растительные жиры, включая пальмовое масло, а это чревато проблемами с сердцем и сосудами. Пичугина порекомендовала тщательно контролировать состав употребляемого мороженого.
«Понимаете, что дает холод сразу, если вы его очень быстро съедаете? Это все, как говорится, дает спазм, спазм и проблемы для желудка», - сказала она, отметив, что холодные продукты не задерживаются в организме, а значит, перегружают систему пищеварения.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньВрач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно съесть только одну порцию натурального мороженого, поскольку этот продукт является очень высококалорийным, один стаканчик может содержать до 400 калорий.
Прочитайте больше »
Внимательно! Врач рассказала, когда работа на даче повышает риск инсультаКак правильно работать в огороде, чтобы не навредить здоровью?
Прочитайте больше »
В Ярославле женщина с детской площадки похитила ребенка своих знакомыхДевочка найдена, ее жизни и здоровью ничего не угрожает.
Прочитайте больше »
Сколько можно съесть мороженого за неделю, рассказала диетологЭксперт предупреждает, что злоупотреблять этим лакомством не стоит.
Прочитайте больше »
Диетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за деньДва часа физического труда сжигают калории, полученные от одного стаканчика мороженого.
Прочитайте больше »
Польской экономике пообещали проблемы в случае высылки украинцев призывного возрастаForbes: помощь Украине в возвращении мужчин негативно повредит экономике Польши
Прочитайте больше »