Кофе представляет собой сложную смесь химических веществ, которая содержит значительное количество хлорогеновой кислоты и кофеина, нефильтрованный кофе является важным источником кафестола и кахвеола. О том, какую пользу и вред имеет напиток и кому можно его употреблять, рассказала 28 августа «Известям» диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Кофе представляет собой сложную смесь химических веществ, которая содержит значительное количество хлорогеновой кислоты и кофеина, нефильтрованный кофе является важным источником кафестола и кахвеола. О том, какую пользу и вред имеет напиток и кому можно его употреблять, рассказала 28 августа «Известям» диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
По ее словам, для взрослых, потребляющих кофе в умеренных количествах , существует мало свидетельств риска для здоровья и несколько свидетельств пользы для здоровья. Опасный ритуал: эндокринолог заявила о вреде кофе на завтрак Любители тонизирующего напитка рискуют заболеть гастритом и язвой желудка Эти соединения могут оказывать свое действие на защиту от колоректального рака , третьего по распространенности в мире, фиброза печени, пояснила врач. Она отметила, что такие положительные свойства характерны для натурального нефильтрованного кофе.
Она посоветовала ограничить потребление кофе «де кафе» и из капсул. Она объяснила, что для широкой продажи не используются щадящие технологии, а более качественные технологии стоят намного дороже.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач рассказала о пользе и вреде арбузовАрбузы богаты витаминами A и B, калием, магнием и фосфором, однако некоторым людям не стоит есть их в большом количестве, а иногда и вовсе стоит отказаться от употребления. Подробности рассказала эксперт аналитического центра университета «Синергия», главный врач сети клиник «Инстамед» Ольга Рублева в беседе с «Известиями» 23 августа.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде помидоровЧем полезен помидор и может ли он навредить здоровью, 23 августа «Известиям» рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.Всего каких-то 200 лет назад помидоры считались ядовитыми и использовались исключительно в декоративных целях — для украшения интерьера.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде огурцовОгурец — один из главных ингредиентов салатов и закусок во многих семьях. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух 22 августа рассказала «Известиям», в каких количествах следует добавлять овощ в рацион, чтобы он приносил больше пользы, и при каких заболеваниях его употребление лучше ограничить.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде молодой кукурузыПервый урожай кукурузы обычно собирают в конце лета. В этот период кукурузные зерна мягкие, сочные и особенно сладкие. О том, чем полезна молодая кукуруза и в каком виде ее лучше употреблять, 21 августа «Известиям» рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде медаМедовый Спас — первый из трех народно-церковных праздников, именуемых Спасами. Он приходится на начало Успенского поста и традиционно отмечается в одну и ту же дату, 14 августа. О том, как правильно выбирать мед, чем он полезен, а чем может быть опасен, «Известиям» рассказала врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Вероника Неудахина.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде арбузаАрбуз — традиционное летнее лакомство, которое утоляет жажду и содержит витамины, антиоксиданты, минералы. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям», в чем польза и вред арбуза, как его правильно выбирать и сколько съедать в день.
Прочитайте больше »