Ученые из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона установили, что риск развития деменции значительно снижался при регулярном употреблении яиц. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Ученые из Университета Вулверхэмптона и Королевского колледжа Лондона установили, что риск развития деменции значительно снижался при регулярном употреблении яиц. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Ученые проанализировали данные 466 добровольцев старше 50 лет, у половины из которых была диагностирована деменция. Исследователи детально изучили информацию о здоровье, образе жизни и демографических данных этих людей, уделяя особое внимание тому, как часто они употребляли яйца. Результаты показали, что среди участников с деменцией ежедневное потребление яиц встречалось реже, чем в контрольной группе. Лишь 28,3% страдающих этим заболеванием испытуемых ели яйца ежедневно. В здоровой контрольной группе этот показатель составил 41,6%.
Также было обнаружено, что регулярное употребление яиц связано со значительным уменьшением риска развития деменции. У людей, которые ели яйца только раз в месяц, вероятность возникновения деменции была в 4,3 раза выше по сравнению с теми, кто ел их ежедневно. При еженедельном употреблении яиц риск оставался повышенным на 76%.
Слишком активное потребление яиц не давало дополнительных преимуществ: у участников, которые ели яйца два и более раз в день, ученые не отметили заметного снижения риска деменции.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Кофе может защищать гипертоников от деменции, выяснили ученыеЛюди с гипертонией могут снизить риск развития деменции, регулярно выпивая кофе. Это показало исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports .
Прочитайте больше »
Эндокринолог рассказала о пользе и вреде клюквыКлюква содержит антиоксиданты (кверцетин, витамин C) и полифенолы — аналоги антиоксидантов, которые также связывают в организме свободные радикалы и замедляют процессы старения, улучшают состояние кожи, снижают риск развития онкологических заболеваний.
Прочитайте больше »
Сон в освещенной комнате оказался опасен для здоровья мозгаЕсли спать в комнате, куда попадает свет от уличного освещения, увеличивается риск деменции, считает директор лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала.
Прочитайте больше »
На уме. Учение назвали 3 продукта, которые снижают риск деменции на 28%Некоторые продукты и напитки эффективно препятствуют развитию деменции (слабоумие). Больше всего они помогают тем, кому эта болезнь на роду написана — повышен генетический риск. Это доказали в большом исследовании ученые из Белфаста.
Прочитайте больше »
Названа простая ежедневная привычка для снижения риска деменцииОснователь платформы по охране здоровья слуха Eargym Аманда Филпотт рассказала, что потеря слуха — одна из причин развития деменции.
Прочитайте больше »
Нутрициолог Хлопова: Омега-3 жирные кислоты снижают риск сезонной депрессииС наступлением осени организм нуждается в особой поддержке, чтобы преодолеть депрессивное состояние и повысить иммунитет. В этом контексте нутрициолог Юлия Хлопова поделилась с Life.ru пятью важными рекомендациями, которые помогут избежать осенней хандры и поддержать здоровье.
Прочитайте больше »