Гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала «Известиям» 26 ноября о различиях между молотым и растворимым кофе, а также о рисках для здоровья, связанных с чрезмерным потреблением кофейных напитков.
Гастроэнтеролог , врач -эксперт лаборатории « Гемотест » Екатерина Кашух рассказала «Известиям» 26 ноября о различиях между молотым и растворимым кофе , а также о рисках для здоровья, связанных с чрезмерным потреблением кофе йных напитков.
По ее словам, основное различие между растворимым и молотым кофе заключается в уровне кофеина, который активизирует центральную нервную систему, улучшает бодрствование и концентрацию. В одной чашке растворимого кофе содержится от 30 до 90 мг кофеина, тогда как в таком же объеме молотого кофе — от 70 до 140 мг.
«Кофеин — алкалоид, содержащийся в кофейных зернах. С одной стороны, чем ниже концентрация кофеина, тем меньше потенциальный вред. Одна чашка растворимого кофе может не дать желаемого эффекта — она бодрит не так хорошо. В итоге часто люди выпивают слишком много кофе»,— сказала эксперт.
Можно Кофе Кофе В Зернах Растворимый Кофе Молотый Кофе Врач Гастроэнтеролог Гемотест Бодрствование Рак Онкологическое Заболевание Акриламид Зерна Кофейные Зерна Здоровье Бессонница Кишечник Диабет Язва Рацион Ожирение Сахар
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Кованова: 600 г овощей в сутки можно съедать без вреда для здоровьяЭксперт напомнила о вреде некоторых сезонных овощей.
Прочитайте больше »
Невролог Шпилюкова: причиной деменции Брюса Уиллиса могло стать заиканиеЭксперт рассказала о факторах, которые могли спровоцировать развитие деменции у знаменитого американского актера.
Прочитайте больше »
Эндокринолог рассказала о пользе и вреде солиПищевая соль широко используется в кулинарии, сегодня ее можно встретить во многих блюдах и продуктах. Однако, как предупредила в разговоре с «Известиями» 13 ноября врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Екатерина Казачкова, важно контролировать потребление добавки, ведь ее переизбыток в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о вреде сладкой газировкиСладкая газировка не только не утоляет жажду, но и наносит довольно сильный вред здоровью. Гастроэнтеролог, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух 12 ноября рассказала «Известиям», кому от нее стоит отказаться и есть ли безопасные «вкусные» альтернативы.
Прочитайте больше »
Гастроэнтеролог рассказала о вреде картошки и рисаДиетолог и гастроэнтеролог Екатерина Кашух предостерегла россиян от частого употребления белого шлифованного риса и картофеля. Об этом 31 октября эксперт заявила в беседе с «Газетой.Ru».« Как правило, оно (картофельное пюре. — Ред.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о пользе и вреде «балканского завтрака» для здоровьяПо словам американского диетолога Бхарати Рамеш, овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат клетчатку, вяленое мясо, яйца и сыр — белок, а овощи — витамины. Тем не менее, в некоторых из этих продуктах может быть слишком много соли. Об этом сообщает...
Прочитайте больше »