Диетолог и гастроэнтеролог Екатерина Кашух предостерегла россиян от частого употребления белого шлифованного риса и картофеля. Об этом 31 октября эксперт заявила в беседе с «Газетой.Ru».« Как правило, оно (картофельное пюре. — Ред.
Диетолог и гастроэнтеролог Екатерина Кашух предостерегла россиян от частого употребления белого шлифованного риса и картофеля. Об этом 31 октября эксперт заявила в беседе с «Газетой.Ru».
Белый шлифованный рис также не несет пользы организму человека, так как обработанная крупа практически не имеет клетчатки и витаминов и повышает уровень сахара в крови. Еще одним вариантом питательного гарнира может быть запеченный батат, который богат бета-каротином , витамином С, калием и клетчаткой.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Дубайский шоколад: пошаговый рецепт модной сладости, которая покорила весь мирВрач-гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде такого десерта.
Прочитайте больше »
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде квашеной капустыКвашеная капуста — это традиционный продукт, который любят за хрустящую текстуру, насыщенный вкус и, как принято считать, многочисленные полезные свойства. Гастроэнтеролог, к.м.н.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о правилах приготовления полезного супаГастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие недостатки есть в супах и как сделать их максимально полезными.
Прочитайте больше »
Соки — это полезная альтернатива фруктамСтатья рассказывает о пользе соков и опровергает мифы о вреде сахаров, содержащихся в них.
Прочитайте больше »
Биолог назвала полезными свойствами тыквы улучшение зрения и замедление старенияИсполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала 7 октября «Известиям» о пользе и вреде тыквы.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о полезных свойствах черникиВрач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина 1 октября рассказала «Известиям» о пользе и вреде черники.
Прочитайте больше »