Каждый из нас ежедневно испытывает множество самых разнообразных эмоций. Какие-то из них удаётся осознать, а другие так и остаются незамеченными. Чтобы лучше понимать свои реакции на ту или иную ситуацию, следует знать о пяти свойствах эмоций.
Подробнее о них рассказала врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Виктория Читлова в разговоре с, то есть их деление на условные плюс или минус. Очевидно, если начальник устроил нагоняй, то внутри будут кипеть обида, раздражение, возможно, даже гнев или страх. В свою очередь на неожиданный подарок от любимого человека будет прямо противоположная реакция. Возможность идентифицировать свои чувства в конкретный момент как раз и является валентностью.
Если мы в целом довольны жизнью и уверены в своей работе, то конфликт с боссом будет неприятным, но не катастрофическим. Но если мы боимся потерять работу, то такая ситуация будет восприниматься как настоящий конец, объяснила психиатр.. Они возникают быстрее, чем мы их может осознать. Поэтому так важно понять своё состояние и попытаться вернуть его в норму.. Отсюда и пошли народные присказки: «ком в горле», «камень на душе», «повесил нос» и другие.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Соловьева: к 2050 году половина всех людей пройдет через депрессиюПсихологическое состояние людей меняется в соответствии с тенденциями времени, заявила психиатр.
Прочитайте больше »
Врач назвала топ-5 простых упражнений из пилатеса для здоровой осанкиВрач по лечебной физкультуре Софья Федосова назвала топ-5 простых упражнений из пилатеса, которые помогут сохранить здоровую осанку. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс»
Прочитайте больше »
Необычные рецепты какао для уютной осениВ статье предлагаются оригинальные рецепты приготовления какао, которые помогут разнообразить привычное осеннее меню.
Прочитайте больше »
'Хезболлах' опровергла сообщения СМИ о судьбе своих руководителейПресс-служба организации назвала распространяемую информацию 'слухами, которые вписываются в рамки психологической войны'
Прочитайте больше »
Эндокринолог назвала способы избежать переедания в холодаНесколько приемов помогут человеку не переедать в холода, рассказала эндокринолог Екатерина Сахнова. Способы избежать переедания она назвала в беседе с Life
Прочитайте больше »
Диетолог назвала 12 полезных свойств вишнёвого сокаЗарегистрированный диетолог и лицензированный специалист по питанию Сюзанна Фишер раскрыла неожиданные полезные свойства напитка.
Прочитайте больше »