Статья рассказывает о пользе перловки для здоровья, описывает, как ее правильно выбрать и подготовить к варке. Также приводятся рецепты блюд из перловки.
«Из круп можно готовить десятки вкусных и полезных блюд: гарниры, салаты, каши. Чаще всего хозяйки используют гречку и рис, недооценивая перловку. Это очищенные от оболочки и отшлифованные зёрна ячменя светло-жёлтого цвета. Они напоминают продолговатые жемчужинки, ведь недаром в переводе с французского perle, от которого и произошло русское название перловки, означает «жемчуг». Расскажу, как правильно варить крупу и что из неё приготовить».
На контейнере стоит указать срок годности. Это важно, так как жиры, входящие в состав перловки, могут окислиться. Изменённая форма жиров оказывает негативное действие на иммунитет и ускоряет старение организма. 7. Слейте лишнюю воду из перловки. Посолите и поперчите, добавьте 1/2 ч. л. хариссы и 1/4 ч. л. паприки. Перемешайте.
Перловка Рецепт Польза Приготовление Крупы Здоровье Пищевые Добавки
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Признаки и факторы риска болезни АльцгеймераСтатья обсуждает признаки болезни Альцгеймера, факторы риска ее развития и способы профилактики.
Прочитайте больше »
Рецепт Нежнейшей Запечённой КурицыВ этом тексте представлен рецепт приготовления невероятно сочной и нежной запечённой курицы. Автор делится секретами выбора свежей курицы, маринования и приготовления поджаристой корочки.
Прочитайте больше »
Как уйти в длительный отпуск, не теряя работы? Рассказываем всё про саббатикалВ чём его польза и нужно ли к нему готовиться?
Прочитайте больше »
Полезные советы и рецепты для здоровья и вкусаСтатью посвящают полезным рецептам, секретам приготовления и советам по здоровому питанию.
Прочитайте больше »
Соки на праздничном столеОбзор полезных соков для украшения праздничного стола и приготовления новогодних коктейлей.
Прочитайте больше »
Онлайн-оплата ЖКУ: удобство и возможностиСтатья описывает различные способы оплаты коммунальных услуг, с упором на преимущества и недостатки онлайн-оплаты.
Прочитайте больше »