То что нужно для активного образа жизни.
«Успех в спорте заключается не только в регулярных тренировках, но и в питании. Чтобы быть всегда в форме, важно употреблять сбалансированные блюда. В них должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов. Поделюсь тремя рецептами сытных и полезных перекусов».2. Растопите мёд и арахисовое масло в небольшой кастрюле на медленном огне, добавьте корицу и ваниль.4. Застелите противень пергаментом и выложите на него массу. Придавите ложкой, чтобы она распределилась равномерно.2.
5. Выложите в большую миску киноа, курицу, авокадо, огурец и лук. Полейте салат заправкой и перемешайте. Сразу же подавайте на стол.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Польза и риски мидий для здоровьяМидии - питательный вид морепродуктов, богатых белком, витаминами и минералами. Они могут быть полезны для здоровья, но важно знать о возможных рисках.
Прочитайте больше »
Майнеры криптовалют могут перейти на ВИЭ из-за климатических требованийДиректор АРВЭ Алексей Жихарев сообщил, что майнеры криптовалют могут начать активнее использовать возобновляемые источники энергии (ВИЭ) из-за роста требований бизнеса к климатической нейтральности и запрета на майнинг в энергодефицитных районах.
Прочитайте больше »
Легализация проституции: противоречивые мненияПисательница Мария Арбатова выступает за легализацию проституции для борьбы с распространением ВИЧ и гепатитов, но адвокат Виолетта Волкова категорически против, опасаясь декриминализации связанных с этим преступлений и роста коррупции.
Прочитайте больше »
Вице-спикер парламента Словакии прибыл в МосквуВице-спикер парламента Словакии Андрей Данко прибыл в Москву для встречи с руководителями российской Госдумы и министрами, а также для восстановления диалога между двумя странами.
Прочитайте больше »
Планка: Отличное упражнение для укрепления мускулатурыВ этой статье мы рассказываем о преимуществах выполнения планки, разберем технику выполнения и научимся выполнять планку для мышц пресса.
Прочитайте больше »
Похмельные рецепты: щи и солянка для нового годаСтатья предлагает рецепты постновогодних блюд - щи и солянку - которые помогут восстановить силы после праздничного стола.
Прочитайте больше »