Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 11 сентября, о пользе лука.
Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала в среду, 11 сентября, о пользе лука.
«Это растительный продукт, поэтому он обязательно должен быть в нашем рационе. К тому же он недорогой. В ковидные времена многие люди ели в сыром виде лук и не болели. В нем есть витамин С, антиоксиданты и инулин», — рассказала диетолог в беседе с «Радио 1». При этом Дианова добавила, что лук может вызывать дискомфорт у людей с очень высоким уровнем тревоги и у пациентов с синдромом раздраженного кишечника.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Гинзбург: стакан слив в день защитит от болезней сердца и ЖКТВ программе 'О самом главном' на канале 'Россия' диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин рассказали о полезных свойствах сливы и чернослива.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о полезных свойствах свеклыСвекла — один из недооцененных продуктов в нашем рационе. Она является богатым источником питательных веществ, включая витамины (В и С), минералы, клетчатку, белки и множество биологически активных фенольных веществ. Об этом 6 сентября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Прочитайте больше »
Гастроэнтеролог рассказала о полезных и вредных свойствах лимонаИсполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова сообщила во вторник, 20 августа, что у лимона есть ряд преимуществ, среди которых наличие витамина С.
Прочитайте больше »
Косметолог рассказала о полезных свойствах грибов для кожи лицаСовременная косметология не стоит на месте, и у женской красоты появляются всё новые и новые помощники. Не так давно косметологи начали использовать в составе своей продукции грибы. Химик-косметолог, основатель бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 августа рассказала «Известиям», зачем же их стали добавлять в кремы и маски.
Прочитайте больше »
С какими продуктами нельзя есть грибы?Диетолог рассказала о пищевой несовместимости грибов с некоторыми продуктами.
Прочитайте больше »
Диетолог рассказала о пользе арбузаАрбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 6 сентября.
Прочитайте больше »