Свекла — один из недооцененных продуктов в нашем рационе. Она является богатым источником питательных веществ, включая витамины (В и С), минералы, клетчатку, белки и множество биологически активных фенольных веществ. Об этом 6 сентября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Свекла — один из недооцененных продуктов в нашем рационе. Она является богатым источником питательных веществ, включая витамины , минералы, клетчатку, белки и множество биологически активных фенольных веществ. Об этом 6 сентября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
По ее словам, с фармакологической точки зрения свекла обладает потенциалом антиоксиданта, противомикробного и противоопухолевого, гипохолестеринемического и противовоспалительного средства.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Гастроэнтеролог рассказала о полезных и вредных свойствах лимонаИсполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова сообщила во вторник, 20 августа, что у лимона есть ряд преимуществ, среди которых наличие витамина С.
Прочитайте больше »
Косметолог рассказала о полезных свойствах грибов для кожи лицаСовременная косметология не стоит на месте, и у женской красоты появляются всё новые и новые помощники. Не так давно косметологи начали использовать в составе своей продукции грибы. Химик-косметолог, основатель бренда Roz Mary Наталья Ткаченко 17 августа рассказала «Известиям», зачем же их стали добавлять в кремы и маски.
Прочитайте больше »
Диетолог Гинзбург: стакан слив в день защитит от болезней сердца и ЖКТВ программе 'О самом главном' на канале 'Россия' диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин рассказали о полезных свойствах сливы и чернослива.
Прочитайте больше »
Врач назвала вызывающие воспаление десен болезниВрач-гигиенист Инна Гришина в понедельник, 26 августа, рассказала о заболеваниях, которые вызывают воспаление десен.
Прочитайте больше »
Эксперты рассказали о полезных свойствах черного чаяБодрость, способность концентрироваться, хорошее пищеварение и крепкая сердечно-сосудистая система — на все эти параметры положительно влияет регулярное употребление черного чая. Эксперты сообщества tea.ru и компании «МАЙ» 27 августа рассказали «Известиям», какими еще оздоровительными свойствами обладает этот ароматный напиток.
Прочитайте больше »
Эксперты рассказали о полезных свойствах исландского мхаВ последнее время в бьюти-индустрии появился тренд на натуральные биологические добавки, одной из которых является исландский мох. Производители стали готовить косметику: кремы, шампуни, гидролаты, мыло, взяв за основу этот компонент. Эксперты в четверг, 29 августа, рассказали «Известиям» о полезных свойствах исландского мха.
Прочитайте больше »