Главный кардиолог Минздрава России Лео Бокерия назвал ходьбу лучшим видом оздоровления организма.
По словам кардиохирурга, всего два часа прогулок в неделю продлевают жизнь на, академик РАН: «У нас вообще население очень активно участвует в предложениях, которые они понимают в части оздоровления. Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут наМедик также отметил, что если человек начинает активно ходить, то вскоре у него появляется потребность и в дополнительных физических нагрузках.
При этом Бокерия посоветовал все же не спешить с нагрузками. Если вы никогда активно не занимались спортом, «лучше, чтобы сначала врач посмотрел на беговой дорожке у себя, и после этого можно ориентироваться, как жить дальше».
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Бокерия назвал способ продлить жизнь на десятилетиеЛучшим видом оздоровления организма является ходьба, два часа прогулок в неделю продлевают жизнь на 8-12 лет, рассказал кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео... РИА Новости, 03.09.2020
Прочитайте больше »
Главный кардиолог Минздрава назвал способ продлить жизнь на десятилетиеГлавный кардиолог Минздрава России заявил, что регулярная ходьба продлевает жизнь на 8–12 лет. Подчеркивается, что для такого результата достаточно ходить хотя бы пару часов в неделю.
Прочитайте больше »
Шойгу назвал главного врага
Прочитайте больше »
Медведев назвал Трампа и Байденавесьма интересными личностями - РИА Новости, 02.09.2020
Прочитайте больше »
Виктор Евграфов назвал смерть Бориса Клюева неожиданнойВиктор Евграфов признался, что находится в шоке от известий о смерти его коллеги Бориса Клюева. Говоря об Клюеве, Евграфов вспомнил запомнившиеся ему черты артиста.
Прочитайте больше »
Медведев назвал Сахалин и Курилы одними из красивейших мест на планетеЗампредседателя Совета безопасности посоветовал обязательно посетить Курильские острова
Прочитайте больше »