Главный кардиолог Минздрава России заявил, что регулярная ходьба продлевает жизнь на 8–12 лет. Подчеркивается, что для такого результата достаточно ходить хотя бы пару часов в неделю.
Главный кардиолог Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия заявил, что регулярная ходьба продлевает жизнь на 8–12 лет. Об этом пишет РИА «Новости».«Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8–12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведет», — сказал Бокерия.
Врач подчеркнул, что при регулярной ходьбе у человека появляется необходимость в других физических нагрузках, например, в беге. Кардиолог посоветовал увеличивать нагрузки постепенно и консультироваться с врачом.— Ученые разработали «калькулятор смерти»
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Бокерия назвал способ продлить жизнь на десятилетиеЛучшим видом оздоровления организма является ходьба, два часа прогулок в неделю продлевают жизнь на 8-12 лет, рассказал кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео... РИА Новости, 03.09.2020
Прочитайте больше »
В Минздраве назвали долю детей среди заболевших коронавирусомИз заболевших COVID-19 россиян дети составляют 7,6%. 9% из заболевших детей заразились, путешествуя в другие страны, 91% — через местные контакты, преимущественно семейные.
Прочитайте больше »
Фургал заявил в суде, что считает свое уголовное дело политическимСледствие просит продлить бывшему губернатору Хабаровского края срок ареста до 9 декабря
Прочитайте больше »
Лукашенко назвал шаги Минска в ответ на активизацию НАТО результативнымиПрезидент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что предпринятые Минском шаги в ответ на активизацию НАТО у границ республики дали результат. РИА Новости, 03.09.2020
Прочитайте больше »
Медведев назвал Сахалин и Курилы одними из красивейших мест на планетеЗампредседателя Совета безопасности посоветовал обязательно посетить Курильские острова
Прочитайте больше »
Еще на год: помощь бизнесу в России могут продлитьВластям необходимо распространить меры поддержки различных отраслей бизнеса на следующий год, считает бизнес-омбудсмен Борис Титов. Он обратился в правительство РФ с просьбой сохранить в 2021 году такие меры, как отсрочка по налогам для малых и средних предприятий, а также кредитные каникулы и мораторий на банкротство.
Прочитайте больше »