Бокерия назвал ходьбу самым лучшим способом продлить жизнь на десятилетие
МОСКВА, 3 сен - РИА Новости. Лучшим видом оздоровления организма является ходьба, два часа прогулок в неделю продлевают жизнь на 8-12 лет, рассказал кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео Бокерия.Лучший вид оздоровления, по словам кардиохирурга, это ходьба.
"Если человек начинает регулярно ходить, и у него появляется потребность в каких-то физических еще дополнительных усилиях, он может вернуться к своему футболу, баскетболу, бегу, отжиманиям и так далее. Но ежели вы никогда не занимались активно нагрузками, лучше, чтобы сначала врач посмотрел на беговой дорожке у себя, и после этого можно ориентироваться, как жить дальше", — отметил Бокерия.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Медведев назвал напрасным то, как Токио реагирует на российскую активность на КурилахМедведев назвал напрасным то, как Токио реагирует на российскую активность на Курилах. Зампред Совета безопасности РФ отметил, что Москва не откажется от своих национальных и геополитических приоритетов:
Прочитайте больше »
Исследование: спрос на автобусные маршруты в Белоруссию на сентябрь-октябрь вырос на 60%Спрос на автобусы в Белоруссию на сентябрь-октябрь вырос на 60% по сравнению с осенью прошлого года. Самым популярным направлением стал маршрут Москва-Минск, говорится в исследовании аналитиков сервиса поездок и путешествий 'Туту.ру':
Прочитайте больше »
Медведев назвал Сахалин и Курилы одними из красивейших мест на планетеЗампредседателя Совета безопасности посоветовал обязательно посетить Курильские острова
Прочитайте больше »
Лукашенко назвал шаги Минска в ответ на активизацию НАТО результативнымиПрезидент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что предпринятые Минском шаги в ответ на активизацию НАТО у границ республики дали результат. РИА Новости, 03.09.2020
Прочитайте больше »
Charlie Hebdo снова опубликовал карикатуры на пророка Мухаммеда, после которых террористы напали на редакциюФранцузский сатирический журнал Charlie Hebdo повторно опубликовал карикатуры на пророка Мухаммеда, после которых в 2015 году террористы напали на редакцию издания. Анонс нового номера опубликован в твиттере издания.
Прочитайте больше »
Русскоязычные школы на Украине постепенно перейдут на украинский язык обученияВсе русскоязычные школы Украины, начиная с пятого класса, с 1 сентября обязаны переходить на украинский язык обучения. Руководство таких ученых заведений пытается внедрить нововведения постепенно:
Прочитайте больше »