Ученые из Американского общества питания (сообщества профессиональных исследователей и практиков в области диетологии) установили, что соблюдение принципов правильного питания в возрасте 40 лет помогает сохранить здоровье и качество жизни по достижении 70 лет...
Ученые из Американского общества питания установили, что соблюдение принципов правильного питания в возрасте 40 лет помогает сохранить здоровье и качество жизни по достижении 70 лет. Результаты исследования опубликованы на сайте American Society for Nutrition .
К 2016 году только 9,2% участников достигли семидесятилетнего возраста, сохранив хорошее физическое, когнитивное и психическое благополучие. При детальном изучении образа жизни и пищевых привычек этой «группы здорового старения» ученые установили, что приверженность нескольким диетам в наибольшей степени коррелировала с крепким здоровьем в пожилом возрасте.
Ученые уточнили, что у людей с высоким индексом альтернативного здорового питания вероятность достижения здорового старения была на 84% выше, чем у тех, кто не следовал таким рекомендациям.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Обхват населения: почему людям полезно обниматьсяВрачи рассказали, как объятия помогают сохранить душевное здоровье
Прочитайте больше »
«Храбрый воин»: восстановлена картина зверского убийства египетского фараонаУченые узнали, как выглядел египетский фараон-воин, известный как 'Храбрец', спустя 3500 лет после того, как он был зверски убит в битве, и рассказали, как древний царь встретил свою жуткую судьбу.
Прочитайте больше »
Красильников рассказал о страшной аварии, в которую попал в 16 летРоссийский «пляжник» Вячеслав Красильников рассказал о страшной аварии, в которую он попал в возрасте 16 лет.
Прочитайте больше »
Как не переедать в отпуске и на выходных?Эксперты в сфере питания рассказали, как не переедать во время похода в рестораны или в гости.
Прочитайте больше »
Педиатр рассказала о последствиях нахождения детей в машине в жаруПедиатр Ульяна Макарова рассказала в беседе с RT, как жаркая погода может отразиться на здоровье ребёнка.
Прочитайте больше »
Умер советский актер Кубилис из фильма «Матч состоится в любую погоду»Артист скончался в возрасте 100 лет.
Прочитайте больше »