Врачи рассказали, как объятия помогают сохранить душевное здоровье
Объятия считаются проявлением чувств, способом вернуть расстроенному человек у расположение духа, поддержать в трудный момент. Формулировка «обнимаю» очень популярна в социальных сетях. Она уместна и как выражение сочувствия, и как прощальная фраза. Почему для нас важны объятия, кто больше других страдает от отсутствия прикосновений и как восполнить дефицит тактильных контакт ов — в материале «Известий».
Фото: Getty Images/dragana991 — Они познают мир и окружение с помощью прикосновений и ощущений. Для сравнения, у аудиалов прежде всего задействован слуховой канал восприятия информации, поэтому для них важен голос. А визуалам требуется картинка — у них на первом месте канал зрения, — разъясняет эксперт.
По словам Алексея Вилкова, если в детстве ребенку не хватает объятий, то он может испытывать определенный дискомфорт в плане эмоциональной близости, общего уровня тревожности и доверия к окружению и миру. Домашние питомцы, общение с природой, массажные практики и другие доступные способы закрывают базовые потребности в прикосновениях.
— Отлично помогают справиться с проблемой всякие удовольствия для тела: массажи, баня, бассейн, прогулки, занятия спортом. Даже самомассажи головы, лица, рук и стоп, если их делать не формально и быстро, а медленно с фокусом на свои приятные ощущения, тоже удовлетворяют потребность в телесных ощущениях, — комментирует Алина Королева.
Человек Мужчина Женщина Ребенок Дети Почему Нельзя Почему Можно Как Наладить Контакт Переносчиком Инфекции Тогда Будут Когда Мы Что Делать Если Надо Ли Какие Могут Какие Инфекции Почему Нельзя По Какой Причине
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Вокруг вето: чем Запад ответит на принятие в Грузии закона об иноагентахИ почему европейские лозунги не поддержит большинство населения республики
Прочитайте больше »
Не такой уж и дальний Восток: в ДФО готовы заключить еще 10 тыс. договоров на «гектар»Как власти привлекают людей в округ и почему отток населения оттуда продолжается
Прочитайте больше »
Ловушка для худеющих: вот почему овсяное молоко по утрам не так полезно, как вы думаетеОвсяное молоко — одна из самых популярных альтернатив коровьему.
Прочитайте больше »
Майкл Б. Джордан рассказал, что помогает ему не терять мотивацию к тренировкамПо словам звезды фильма «Крид», видеть собственный результат со стороны крайне полезно.
Прочитайте больше »
Активист Бородин назвал брата Максима Галкина предателем РодиныОбщественник призвал перекрыть таким людям все доходы.
Прочитайте больше »
Изобретенный в США пластырь может помочь людям без голосовых связок начать говоритьВ США изобрели инновационный пластырь, который поможет говорить людям, живущим без голосовых связок, пишет Oddity Central .
Прочитайте больше »