Жительница США Джорджия Карлтон, похудевшая на 55 килограммов, дала несколько советов тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. РИА Новости, 05.10.2020
МОСКВА, 5 окт — РИА Новости. Жительница США Джорджия Карлтон, похудевшая на 55 килограммов, дала несколько советов тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.Женщина, как пишет сайт Today, всегда была полной — в седьмом классе она весила около 125 килограммов, а потом поправилась еще на десять."Я всегда говорила себе, что просто создана быть толстой", — поделилась Карлтон.
Для достижения желаемого результата Карлтон пришлось внимательно следить за размером порций еды, а также искать альтернативы некоторым продуктам. Спустя четыре месяца после начала диеты она начала увеличивать физическую нагрузку и ходить в зал шесть раз в неделю. В итоге с ноября 2017 года она похудела почти на 55 килограммов. Она отметила, что не нужно ставить перед собой невыполнимые задачи — достаточно начать с малого.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Женщина сбросила 55 килограммов и дала три совета желающим похудетьЖительница США, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. По ее мнению, не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи. Другой урок, который ей пришлось выучить при похудении, заключается в том, что настойчивость важнее идеального соблюдения всех правил. Кроме того, важно не мешать самому себе.
Прочитайте больше »
Фото: Федорову из Tequilajazzz — 55Лидер групп Tequilajazzz, Zorge и Optimystica Orchestra Евгению Федорову сегодня исполнилось 55 лет. В начале 1990-х занимался сольным проектом во Франции, к этому же времени относится его первый опыт работы кинокомпозитором.
Прочитайте больше »
Число новых случаев заражения COVID-19 в США за сутки выросло почти на 55 тысячЧисло зафиксированных случаев COVID-19 в США за сутки увеличилось на 54 441. Общее число случаев в стране превысило 7,3 млн. Днем ранее в Америке было зафиксировано 43 752 случаев COVID-19 и 857 смертей соответственно.
Прочитайте больше »
Женщина сбросила 55 килограммов и дала три совета желающим похудетьЖительница США, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. По ее мнению, не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи. Другой урок, который ей пришлось выучить при похудении, заключается в том, что настойчивость важнее идеального соблюдения всех правил. Кроме того, важно не мешать самому себе.
Прочитайте больше »
Патрушев: местные власти в СФО вовремя не принимают мер для ликвидации нелегальных свалокМестные власти в СФО вовремя не принимают мер для ликвидации нелегальных свалок, заявил секретарь Совета безопасности России Николай Патрушев:
Прочитайте больше »
В Москву с загрязненного побережья Камчатки отправили 250 килограмм пробПробы песка, воды, а также образцы погибших животных отправили самолетом в Москву с загрязненного побережья Камчатки, общий вес груза составляет 250... РИА Новости, 04.10.2020
Прочитайте больше »