Баня – это не просто про «помыться» или весело провести время с друзьями. Баня – это мощная психотерапевтическая практика, оказывающая глубокое воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека, заявила «Газете.Ru» практикующий психолог Марина...
Баня – это не просто про «помыться» или весело провести время с друзьями. Баня – это мощная психотерапевтическая практика, оказывающая глубокое воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека, заявила «Газете.Ru» практикующий психолог Марина Роднова.
Помимо прямого воздействия на психику, баня также укрепляет иммунную систему организма. Регулярное посещение парилки стимулирует выработку антител, повышает сопротивляемость инфекциям и ускоряет процессы восстановления после болезней. Сильный иммунитет, хорошее здоровье – это залог хорошего настроения, уверенности в себе и, в целом, более насыщенной, интересной жизни.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Собянин рассказал о росте популярности предпринимательских классов в МосквеСтоличные старшеклассники стали чаще ходить в предпринимательские классы для подготовки к поступлению в профильные вузы.
Прочитайте больше »
«Турпомощь»: дипломаты предупреждали туристов о рейдах на Шри-ЛанкеВ ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» посоветовали россиянам на Шри-Ланке ответственно подходить к визовому вопросу.
Прочитайте больше »
Фельдшер рассказала о пользе помидоров для здоровьяФельдшер Наталья Балан, управляющая сетью пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы», в интервью для «Ленты.ру» рассказала о пользе помидоров для здоровья и объяснила, почему этот овощ стоит включать в рацион ежедневно.
Прочитайте больше »
Гуфу разрешили выступать на концертах, но запретили ходить в банюРэперу надели браслет из-за запрета на определенные действия.
Прочитайте больше »
Россиянам дали четыре совета по восстановлению работы ЖКТ после антибиотиковСпециалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы дали россиянам четыре совета для восстановления работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) после курса антибактериальной терапии.
Прочитайте больше »
Россиянам посоветовали «успокаивающие» книги для борьбы с осенней тревогой и стрессомЕсли вы устали и хотите отвлечься, но нет времени читать романы на тысячу страниц, идеальный выбор — хороший душевный рассказ. О том, что почитать, когда нервы на пределе, «Газете.Ru» рассказал Егор Иванов, писатель и основатель «egorivanov.com» —...
Прочитайте больше »