Перец чили имеет внушительный список полезных свойств, в том числе он помогает при похудении и нормализует работу пищеварения.
Об этих и других ценных качествах пикантного овоща рассказал заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ
Эксперт отметил, что в перце чили содержится большое количество полезных веществ: ниацин, холин, фолиевая кислота, тиамин, бета-каротин, пиридоксин, рибофлавин и аскорбиновая кислота. Помимо этого, он богат марганцем, железом, цинком, кальцием и фосфом. Умеренное употребление острого перца повышает устойчивость к стрессу, увеличивает болевой порог, стимулирует аппетит, нормализует работу пищеварительной системы и ускоряет метаболизмзаведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ
Куликов также назвал этот недооцененный овощ эффективным средством для поддержания иммунитета и хорошего кровообращения. Кроме того, перец полезен для улучшения работы мозга и печени, считает биотехнолог. Он добавил, что даже в минимальных количествах перец чили помогает при бессоннице, аллергии, простуде, бронхиальной астме, гепатите и атеросклерозе.
Тем не менее острый овощ может быть и опасным, предупредил специалист. Куликов пояснил, что в больших количествах перец чили вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и кислотный рефлюкс. Кроме того, по словам эксперта, при попадании его сока на слизистые оболочки или открытую рану возникает сильное жжение, которое может спровоцировать приступ удушья.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Наталья Подольская поделилась секретом похуденияПевица Наталья Подольская поделилась в беседе с изданием Леди Mail.ru лайфхаками, которыми пользуется для похудения.
Прочитайте больше »
Россиянам назвали несколько полезных для укрепления спины видов спортаЧтобы укрепить позвоночник, нужно прежде всего следить за осанкой, а также регулярно заниматься спортом, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская. Несколько наиболее эффективных видов физической активности для укрепления спины она назвала россиянам в беседе с «Газетой.
Прочитайте больше »
Россиянам назвали условия для отмены сделки с жильемЕсли россиянин решил отменить сделку с жильем, то успех этого мероприятия во многом будет зависеть от того, на каком этапе она находится. Об этом рассказал руководитель офиса «Новослободское» агентства «Инком-Недвижимость» Денис Васильев
Прочитайте больше »
Россиянам назвали самое бюджетное направление для отдыха в сентябреВ сентябре текущего года наиболее бюджетными направлениями для отдыха в России будут Казань, Мурманск и Москва. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на пресс-службу сервиса по покупке авиа- и ж/д билетов «Купибилет».
Прочитайте больше »
Россиянам назвали самое дорогое зарубежное направление для отдыха в 2024 годуМаврикий назван самым дорогим зарубежным направлением для отдыха россиян в 2024 году. Об этом сообщает Российский союз туриндустрии (РСТ) со ссылкой на интернет-магазин Travelata, материал оказался в распоряжении «Ленты.ру»
Прочитайте больше »
Россиянам назвали запрещенные материалы отделки для дома с питомцамиВладельцам кошек и собак нельзя стелить дома ковролин и использовать в отделке натуральное дерево. Запрещенные материалы для обустройства жилья с питомцами назвала россиянам эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Александра Чихринова
Прочитайте больше »