Рыбий жир (Омега-3) может помочь в профилактике деменции. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в своем Telegram-канале раскрыла эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Рыбий жир может помочь в профилактике деменции. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в своем Telegram-канале раскрыла эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова .
Она пояснила, что польза рыбьего жира для профилактики когнитивных расстройств доказана последним исследованием. Врач отметила, в научном эксперименте участвовали пожилые люди — носители гена APOE4, ответственного за предрасположенность к деменции. Одна группа добровольцев в течение определенного времени получила рыбий жир, а вторая — плацебо в виде соевого масла.
Павлова рассказала, что через год у носителей опасного гена, принимавший рыбий жир, резко уменьшилось нарушение целостности клеток головного мозга, а в группе, которая принимала плацебо, таких результатов не было. В то же время эндокринолог подчеркнула, что не всем пожилым людям стоит принимать рыбий жир, поскольку переизбыток Омега-3 может навредить организму. Однако, отметила врач, включение в рацион жирной морской рыбы позволит получить необходимые полезные кислоты.
До этого гендиректор Научного центра персонализированной психиатрии, врач-психиатр Надежда Соловьева сообщила, что потребление некоторых продуктов повышает риски развития деменции, в том числе колбасных и хлебобулочных изделий.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Стало известно, как снизить риск развития деменции на 50%14 факторов образа жизни могут предотвратить развитие деменции в 50% случаев. Об этом изданию Daily Mail рассказали эксперты из Комиссии Lancet по профилактике и лечению деменции.
Прочитайте больше »
Стало известно, как снизить риск инсульта, деменции и депрессииУченые Йельского университета и Центра здоровья мозга McCance при Массачусетской больнице общего профиля установили, что защититься от инсульта, деменции и депрессии помогает соблюдение 12 привычек. Результаты исследования опубликован ы в журнале Frontiers in Psychiatry.
Прочитайте больше »
Невролог Косивцова назвала увлечения, которые могут снизить риск деменцииЗанятия творчеством снижают стресс, улучшают память и самооценку.
Прочитайте больше »
Ученые назвали простой способ снизить усталость в течение рабочей неделиНемецкие ученые из Мангеймского университета выяснили, что качественный сон в выходные дни снижает уровень утомления в течение всей последующей рабочей недели. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Organizational Behavior (JOB).
Прочитайте больше »
Стало известно, какие лекарства от деменции повреждают почки и сосудыУченые из Манчестерского Университета установили, что нейролептики (антипсихотические препараты), часто назначаемые для коррекции поведения при деменции, повышают риск инсульта, образования тромбов, инфаркта, сердечной недостаточности, переломов, пневмонии и острого повреждения почек...
Прочитайте больше »
Враг в тарелке. Ученые назвали, какой завтрак повышает риск деменции на 14%Ученые определили в исследовании продукт, отказ от которого на завтрак снижает риск развития деменции. И это не яйца.
Прочитайте больше »