Ученые доказали, что свекольный сок обладает гипотензивным действием. Однако нужно знать, как правильно его употреблять, чтобы получить пользу.
В народной медицине свекольный сок рекомендуется для снижения давления. Наука эти свойства подтвердила. Однако просто так пить свежевыжатый сок свеклы нельзя. Как правильно его употреблять, чтобы получить пользу? Снижает давление «Свекольный сок действительно обладает гипотензивным действием за счет того, что в нем содержатся природные нитраты, которые обладают сосудорасширяющим действием. Расширение сосудов приводит к снижению артериального давления, — рассказала aif.
Не больше полстакана Важный вопрос — сколько и как следует пить свекольный сок? «Скандинавские ученые во время исследования выяснили, что гипотензивный эффект наступает при употреблении 150 мл свекольного сока, — говорит врач-диетолог. — При этом надо учитывать индивидуальные особенности человека — исходное состояние сосудистой стенки и артериального давления.
Сердечно-Сосудистые Заболевания Артериальное Давление Свекольный Сок
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Нарколог Филатов: алкоголь усиливает проявление агрессииАлкоголь снижает активность префронтальной коры головного мозга, отвечающей за контроль над эмоциями и поведением, отметил врач.
Прочитайте больше »
Диетолог Ноев: цитрусовые и чеснок способствуют улучшению здоровья сосудовАвокадо помогает снижать уровень плохого холестерина в крови и артериальное давление, отметила врач.
Прочитайте больше »
Президент Южной Кореи согласился отменить военное положение в странеЛидер Южной Кореи Юн Сок Ёль объявил, что отозвал войска, обеспечивавших поддержку военного положения.
Прочитайте больше »
В полиции Южной Кореи допустили арест президента Юн Сок ЁляПредставитель специальной группы следователей сообщил, что президент Южной Кореи Юн Сок Ёль может быть арестован.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о противопоказаниях к посещению солярияВрач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала о рисках для здоровья, связанных с посещением соляриев.
Прочитайте больше »
Ранние симптомы рака желудочно-кишечного трактаВрач-эндоскопист Натия Чехоева рассказала о симптомах рака органов ЖКТ на ранней стадии.
Прочитайте больше »