Резкая смена образа жизни может привести к переутомлению и тревоге
Часто в Новый год возникает перенасыщение, «психологическая интоксикация» праздникомЛюдям не стоит резко менять свой привычный ритм жизни во время новогодних праздников, ведь это может привести к переутомлению, агрессии, повышению уровня тревожности, предупредил декан факультета «Экстремальная психология», доцент кафедры научных основ экстремальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета МГППУ Дмитрий Деулин в беседе с...
Специалист порекомендовал соблюдать режим сна и бодрствования, чаще выходить на прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом, например, кататься на конках и лыжах. Также стоит отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Папа римский переходного периода – DW – 31.12.2022Отречение Бенедикта XVI от Святого престола в 2013 году стало 'вызовом церковной системе' и открыло путь реформам, пишет обозреватель DW Кристоф Штрак о скончавшемся римском папе на покое Йозефе Ратцингере. После этого поворота 'путь назад уже невозможен'
Прочитайте больше »
Правительство РФ утвердило Национальную стратегию в интересах женщинОна преследует цели укрепления позиций женщин в общественной и политической жизни РФ
Прочитайте больше »
Как избавиться от усталости и по-настоящему отдохнуть на новогодних каникулах: важные советы психологаПсихолог Аверьянова назвала семь способов по-настоящему отдохнуть на новогодних каникулах
Прочитайте больше »
Великобритания объявила о прекращении импорта российского СПГВеликобритания прекращает импорт сжиженного природного газа из России с 1 января, сообщил МИД Соединенного Королевства. В 2022 году российский газ составлял 4% от общего объема потребления этого вида топлива в королевстве:
Прочитайте больше »
Чемезов: задействованные в выполнении ГОЗ заводы Ростеха работают в новогодние праздникиПредприятия Ростеха, которые задействованы в выполнении гособоронзаказа, продолжают работать в новогодние праздники. Об этом сообщил нашему агентству глава госкорпорации Сергей Чемезов:
Прочитайте больше »
Газовики Москвы в новогодние каникулы будут работать в усиленном режимеПомимо аварийных бригад будут дежурить и сотрудники сервисной службы
Прочитайте больше »