Психолог Аверьянова назвала семь способов по-настоящему отдохнуть на новогодних каникулах
- Чтобы сделать свои праздники насыщенными, нужно тщательно распланировать свои выходные, - говорит психолог. - Да-да, совершенно так же, как вы планируете рабочие дни. Позаботьтесь о том, чтобы каждый день был наполнен впечатлениями. Сегодня – обед у родителей, вечером – поход в театр. Завтра с утра прогулка в лесу, после обеда – музей. И занесите это все в планер! Он вам будет напоминать, что не стоит все время валяться перед телевизором, нас ждут великие дела!Особенно с детьми-школьниками.
Например, ходите на выставки, в театры, выбирайтесь на прогулку по красиво убранному центру города… Даже сходить в кино — это уже что-то новенькое .Позвольте себе немного романтики! Если у вас есть маленькие дети, рискните отдать их хотя бы на пару часов на попечение родственникам или вызовите няню. И сходите куда-нибудь вместе с любимым человеком.Если у вас есть хобби, уделите ему хотя бы сорок минут каждый день. Это не только поднимет настроение, но и порадует вас приятными результатами.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Как сохранить цветы и растения уезжая в отпускУезжая в отпуск, не забывайте о домашних растениях — если без внимания и заботы пару недель они проживут, то без полива точно будет плохо. Есть несколько вариантов, чтобы сохранить цветы и растения на время отъезда: отпуск растения цветы
Прочитайте больше »
«Руку - на талию и не жмитесь к елке»: о правильных фото в Новый год рассказала 102-килограммовая модель из РостоваПланируете на Новый год сделать пару снимков на память на фоне елки? Даже пытайтесь это сделать, пока не прочтете рекомендации от модели pluse-size, весом в 102 кг! Она точно знает, как выглядеть на все сто на праздничных фото: НГ
Прочитайте больше »
В Германии заявили, что Бундесверу не хватает практически всегоКак отметила уполномоченный Бундестага по вопросам обороны Ева Хёгль, это касается личного снаряжения - шлемов, рюкзаков, бронежилетов, а также малого и крупного оборудования и техники - от радиост...
Прочитайте больше »
Пасечник: силы РФ контролируют ситуацию, хотя ВСУ не оставляют попыток прорвать оборонуУкраинские военные регулярно пытаются осуществить прорыв на линии боевого соприкосновения, но российские силы успешно отбивают атаки противника, заявил в интервью нашему агентству врио главы ЛНР Леонид Пасечник:
Прочитайте больше »
Bloomberg: экспорт нефтепродуктов по морю из РФ взлетит перед введением ограничений ЕСОбъемы экспорта дизельного топлива из России морским путем могут возрасти в январе перед вступлением в силу ограничений Евросоюза на поставки российских нефтепродуктов, заявили эксперты агентства Bloomberg:
Прочитайте больше »
Неизвестный открыл стрельбу по толпе на новогодних гуляниях в США, есть погибшиеИнцидент произошел в штате Алабама
Прочитайте больше »