Экзамен длится всего несколько часов, но вызывает сильный стресс у детей и взрослых. Волнение может перекрыть знания и ввести в ступор. Семейный психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Инна Карась поделилась шестью способами успокоить нервы перед ЕГЭ...
Экзамен длится всего несколько часов, но вызывает сильный стресс у детей и взрослых. Волнение может перекрыть знания и ввести в ступор. Семейный психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Инна Карась поделилась шестью способами успокоить нервы перед ЕГЭ, сессией и другими важными тестами.
Если вы хорошо знаете предмет, дополнительной поддержкой могут стать следующие советы. Они помогут удерживаться в активном, но не паническом состоянии перед экзаменом.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Психолог Щербакова рассказала, как справиться со стрессом на работеШестидневная рабочая неделя может усугубить эмоциональное состояние.
Прочитайте больше »
Психолог рассказала, как бороться со стрессом из-за шестидневной рабочей неделиСемейный психолог, проректор Института консультативной психологии и консалтинга Наталья Панфилова в беседе с RT дала советы, как бороться со стрессом из-за шестидневной рабочей недели.
Прочитайте больше »
Эксперт назвал правильный способ просить повышения зарплатыБизнес-психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, как правильно попросить руководство об увеличении зарплаты.
Прочитайте больше »
Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздниковВозвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том, как справиться с этими эмоциями и вернуться к работе с полными силами, «Газете.Ru» рассказала психолог и...
Прочитайте больше »
8 привычек, снижающих уровень кортизола. Инструкция врачаРазбираемся, как бороться со стрессом.
Прочитайте больше »
Социальный психолог рассказала, чем опасен служебный романСоциальный психолог Наталья Долгова рассказала о последствиях служебного романа.
Прочитайте больше »