Все диеты опасны для здоровья зубов. Но и лишний вес ничем не полезен. Что же делать?
Чтобы привести свое тело в идеальную форму, люди готовы на многое. Каких только изощренных программ похудения не существует. Но мало кто задумывается о том, как диеты сказываются на состоянии зубов и десен. Врач-стоматолог, кандидат медицинских наук, основательница центров инновационной стоматологии в Москве и Дубае Лилия Кузьменкова, рассказала aif.ru, какие изменения происходят в полости рта при разных режимах питания, и дала советы, как в результате диеты не лишиться зубов.
Для формирования разнопланового и сбалансированного рациона требуется немало времени и усилий, но и это не гарантирует отсутствия вреда для организма. Как работает. На веганской диете, как показывают исследования, люди худеют не слишком значительно , и процесс потери веса продолжается недолго. Затем можно даже поправиться. Поэтому прибегать к этой системе питания лишь для того, чтобы похудеть, не следует В чем минус.
Стоматология Здоровье Зубов Диета Советы Врача
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Секреты стильной одежды для праздниковДизайнер Сара Мегре делится советами, как с помощью одежды скрыть недостатки фигуры и выглядеть роскошно на праздниках, даже если не успели похудеть.
Прочитайте больше »
Как остановить слезотечение от холода и ветраВрач-офтальмолог рассказала, как бороться с обильным слезоотделением и когда нужно обратиться к специалисту.
Прочитайте больше »
Родителей предупредили, какими блюдами с новогоднего стола нельзя кормить детейВрач Малыгина: не давайте детям с новогоднего стола икру и соленую рыбу
Прочитайте больше »
Нехватка сна увеличивает риск гипертонииВрач рассказал, как недостаток сна влияет на здоровье и как улучшить качество сна.
Прочитайте больше »
Какие напитки полезны для прогулки зимой?Врач-оториноларинголог рассказал, какие напитки выбрать для прогулки зимой, чтобы не переохладиться и не навредить здоровью.
Прочитайте больше »
Вредные сладости в новогодних подарках для детейСтоматолог рассказала о самых опасных сладостях для зубов, которые лучше исключить из новогодних подарков детям. Липкие и долго растворяющиеся продукты, такие как карамель, ириски и леденцы, являются самыми вредными, так как прилипают к зубам и создают благоприятные условия для развития кариеса. Молочный шоколад также негативно влияет на здоровье зубов из-за высокого содержания сахара и добавок. Врач напомнила, что сладости вредны не только для зубов, но и для общего состояния организма.
Прочитайте больше »