Новое исследование показало, как некачественный сон влияет на здоровье и молодость мозга.
Если люди среднего возраста — от 40 лет — имеют проблемы с засыпанием или поддержанием сна, у них появляются более высокие риски плохого здоровья мозга при достижении пожилого возраста. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology. При этом учёные отметили, что нельзя на 100% сказать, что плохой сон старит мозг, но при этом связь между проблемами с ночным отдыхом и здоровьем мозга есть.
У людей с низким показателем проблем было не более одной плохой характеристики сна. При среднем показателе риска было 2-3 показателя риска сна. У тех же, у кого отмечался высокий риск, было больше трех. После изучения сканов использовали машинный анализ для определения возраста мозга для каждого участника. Была также сделана корректировка на различные факторы, типа возраста, пола и т. д.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Бодрость и предубеждение: почему возникает бессонница и как с ней боротьсяОсенью проблемы со сном могут обостриться
Прочитайте больше »
Китайские медики спасли российского дальнобойщика с кровоизлиянием в мозгВрачи диагностировали у 60-летнего Романа кровоизлияние в мозг, а его артериальное давление достигало критических значений.
Прочитайте больше »
Стало известно, откуда у больных шизофренией появляются «голоса в голове»У больных шизофренией мозг слабо способен к фильтрации сенсорной информации.
Прочитайте больше »
Здоровье Трампа вызывает вопросыThe New York Times, со ссылкой на экспертов, отмечает, что у бывшего президента США Дональда Трампа могут быть проблемы с сердцем, связанное с возрастом снижение умственных способностей и «возможные последствия июльского покушения».
Прочитайте больше »
Проблемы с потенцией у мужчин после 40 лет: причины и решенияМужчины часто сталкиваются с проблемами потенции с возрастом. Особенно это актуально после 40 лет. Повышенная нервозность, стресс и физиологические изменения могут быть причиной снижения потенции. В статье разбираются причины и дают советы по возвращению мужской силы.
Прочитайте больше »
10 отменённых боёв, ни одного финиша. Что будет с карьерой ЕвлоеваУ непобеждённого россиянина проблемы.
Прочитайте больше »