Врач рассказала о причинах дневной сонливости и о том, при каких обстоятельствах стоит обратиться к специалисту.
По словам врача, желание подремать днем в большинстве случаев возникает из-за усталости, спровоцированной нарушением гигиены сна. В этом случае для решения проблемы достаточно выспаться, отказаться от алкоголя, тяжелого ужина, а также использования гаджетов и просмотра телевизора за два часа до сна.
Если же при соблюдении режима труда и отдыха дневная сонливость не проходит, Палаткина посоветовала насторожиться, так как это состояние может указывать на такие опасные патологии, как анемия, гипотиреоз и пониженное давление. Самым грозным заболеванием, сопровождающимся сонливостью, она назвала острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт. При появлении постоянной сонливости врач рекомендовала сделать анализ крови и определить уровень гормонов щитовидной железы, затем с этими результатами следует обратиться к терапевту для исключения угрожающих жизни состояний. По словам специалиста, главной причиной развития так называемого синдрома праздничного сердца является чрезмерное употребление алкоголя
Сонливость Здоровье Заболевания Гигиена Сна Синдром Праздничного Сердца
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Дневная сонливость: когда это безобидно, а когда - сигнал к врачамВрачи предупреждают, что постоянная дневная сонливость может быть признаком серьезных заболеваний.
Прочитайте больше »
Головная боль: не стоит игнорировать сигналы организмаВрачи предупреждают, что головная боль может быть симптомом серьезных заболеваний. Не стоит игнорировать ее и принимать обезболивающие без консультации с врачом.
Прочитайте больше »
Дополнительный сон в выходные снижает риск деменцииИсследование, опубликованное в журнале Sleep and Breathing, показало, что люди старше 65 лет, которые спят подольше в выходные, имеют на 74% меньший риск развития когнитивной дисфункции, которая может быть ранним признаком слабоумия.
Прочитайте больше »
150 минут физической активности в неделю снижают риск 19 хронических заболеванийУченые из Университета Айовы провели исследование, показавшее, что регулярная физическая активность может снизить риск развития многих серьезных заболеваний.
Прочитайте больше »
Переедание в праздники: угроза здоровьюГастроэнтеролог предупреждает о серьезных рисках для здоровья, связанных с перееданием в новогодние праздники. Избыток жирной, рафинированной пищи и алкоголя может привести к ряду заболеваний.
Прочитайте больше »
Новые свойства окситоцина открыли немецкие ученыеУченые из Регенсбургского университета обнаружили, что окситоцин, гормон, связанный с чувством доверия и привязанности, может быть использован для терапии различных психических заболеваний, таких как депрессия, тревога и аутизм.
Прочитайте больше »