Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала 3 января, как лучше использовать имбирь, чтобы он принес максимальную пользу.«Если вы хотите победить простудное заболевание, лучше всего употреблять свежий корень имбиря. Можете добавлять его куда угодно: и в чай, и в каши, и в супы, и в салаты, в смузи», — подчеркнула она в беседе с радио Sputnik.
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала 3 января, как лучше использовать имбирь, чтобы он принес максимальную пользу.
Эксперт также посоветовала заваривать чай особым образом. По ее словам, в пол-литра кипятка нужно натереть одну столовую ложку имбиря. Затем дать настояться напитку 15 минут, процедить и пить с медом и лимоном. Панова порекомендовала употреблять такой чай 2–3 раза в день.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимойЗимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний.
Прочитайте больше »
Вредные продукты для кожиВрач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина назвала топ-7 продуктов, которые ускоряют старение.
Прочитайте больше »
Нутрициолог назвала преимущества инжира и варианты, как добавить его в рационПлод помогает регулировать кровяное давление и нормализовать уровень глюкозы в крови.
Прочитайте больше »
Назван способ быстро найти пару в приложении для свиданийPR-директор Наталья Красильникова назвала способ быстро найти пару онлайн. Об этом представительница дейтинг-сервиса Mamba рассказала в эксклюзивном комментарии для «Ленты.ру»
Прочитайте больше »
Россиянам объяснили, поможет ли интерферон при простудеИнтерфероны, открытые в 1957 году вирусологами Жаном Линдеманом и Аликом Айзексом, изначально считались универсальным средством от множества болезней. Однако, как утверждает клинический фармаколог Любовь Селиванова из РНЦХ имени академика Петровского, эффективность и безопасность этих препаратов вызывают вопросы.
Прочитайте больше »
Имбирь: Лечебные Свойства и ПрименениеСтатья рассказывает о лечебных свойствах имбиря и его применении в кулинарии и медицине.
Прочитайте больше »