В начале нового года большинство из нас, устав от праздника, начинают принимать радикальные решения. «Газета.Ru» — о том, чем плохи постановки задач на будущее:
В первые дни наступившего года большинство жителей Земли занимаются одним и тем же. Нет, не глушат игристое и запускают фейерверки — а принимают решение изменить свою жизнь в новом году. Возможно, это связано с затянувшимися праздниками, которые выдержит не каждый, но, скорее, это просто в природе человеческих существ — завершив какой-то период, мы подводим итоги, обдумываем ошибки и понимаем, что нужно что-то менять.
Постановка целей, вдобавок к этому, мешает нам быть счастливыми: мы думаем, что, выполнив задачу, почувствуем себя хорошо, но на пути к этому свершению не чувствуем никакой радости от жизни — мы откладываем ее на потом. «Более того, цели создают конфликт из разряда «либо да, либо нет»: либо вы достигаете цели и оказываетесь успешным, либо вам это не удается, и тогда вы чувствуете разочарование», — предупреждает Джеймс Клир.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Как не грустить в новогодние каникулы: советы психологаПсихологи напоминают, что завышенные ожидания от новогодних праздников могут привести к разочарованию.
Прочитайте больше »
Психологи подсказали, как не надоесть друг другу за праздникиЧтобы избежать 'новогодний синдром усталости' от родных и близких, следует посещать праздничные мероприятия в одиночестве, советуют психологи. Несмотря на традицию ходить на концерты, спектакли и в кино всей семьей, медики рекомендуют сделать исключение и развлечься в одиночестве.
Прочитайте больше »
Как выжить, если провалился под лед: советы МЧСЗимой нередки случаи, когда по тем или иным причинам взрослые и дети проваливаются под лед на водоемах. В МЧС России рассказали, что нужно делать в такой ситуации.
Прочитайте больше »
Российские ученые придумали, как продлить срок хранения едыУченые из Бийского технологического института Алтайского государственного технического университета (АлтГТУ) разработали уникальную натуральную добавку,... РИА Новости, 03.01.2020
Прочитайте больше »