Как научить ребенка спать — врачи знают секреты.
Почти все родители детей первого года жизни страдают от хронического недосыпа. Почему так происходит, и как наладить крохе ночной сон , aif.ru объяснил врач-невролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Уляков. По мнению доктора Улякова, к проблемам с ночным сном у малыша часто приводят неочевидные ошибки родителей. Ошибка № 1 Затемнять комнату днём и включать светильник на ночь.
— Главное — не давать ребёнку уснуть сразу же после кормления и продлить часы активного бодрствования в дневное время». Также невролог Уляков рекомендует ещё один верный способ, который поможет родителям высыпаться — постараться создать ребёнку распорядок дня. Для этого желательно будить и укладывать спать кроху в одно и то же время каждый день. «Конечно, в первый месяц, когда ребёнок в основном только спит, ни о каком распорядке дня речи не идет, — говорит эксперт.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Как воспитывали в СССР: 5 роковых ошибок родителей, которые ломали жизни детямLife.ru расскажет про методы воспитания советских родителей, некоторые из которых используются и по сей день. Также изложим последствия такого воздействия.
Прочитайте больше »
Депутат Гаврилов: дети могут продавать квартиры с 14 летЭмансипированным детям не требуется согласие родителей, однако есть ряд важных условий для осуществления сделок с недвижимостью.
Прочитайте больше »
С возрастом в согласии: The Cure выпустили первый за 16 лет альбом — о прощанияхГлавный в мире гот Роберт Смит и его группа крепко задумались о бренности всего сущего
Прочитайте больше »
Как сохранить когнитивные функции в пожилом возрастеВрач-невролог Оксана Тютчева рассказала, как сохранить когнитивные функции и предотвратить ухудшение памяти с возрастом.
Прочитайте больше »
Невролог подсказала способы легко пережить магнитную бурюЧтобы легко пережить любую магнитную бурю, нужно заниматься профилактикой метеочувствительности, считает невролог Екатерина Демьяновская.
Прочитайте больше »
Ферстаппену должны были дать два штрафа. Разбор главных моментов Гран-при СШАЕгор Оруджев недоумевает из-за судейских решений и ошибок гонщиков «Мерседеса».
Прочитайте больше »