Исключительно кратковременный сон неизбежно приведёт к возникновению хронических патологий в организме, причём пострадать могут одновременно и сердце, и мозг. Об этом заявил врач-невролог Вячеслав Ананенко, комментируя опыт японца, который якобы спит всего по 30 минут в день.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерациикандидат медицинских наук перечислил опаснейшие последствия подобной практики. Он напомнил, что днём наш организм тратит ресурсы, а ночью восстанавливает их, поэтому хронический недосып приводит к «остаточным поломкам». Их накопление вызывает цепную реакцию, усиливающую недуги.
«В итоге это может привести к таким заболеваниям, как нарушение сердечного ритма в виде учащения пульса и аритмии, неустойчивость артериального давления, диспепсия в виде нарушения пищеварения и гастралгии и так далее.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Деньги на ветер. Названы самые опасные способы рассчитаться за жильеИз-за них можно остаться и без квартиры, и без денег.
Прочитайте больше »
Врач Чердак назвала ранние симптомы болезни АльцгеймераБолезнь Альцгеймера прогрессирует медленно и незаметно, отметила невролог.
Прочитайте больше »
Учёные определили 5 различных типов сна: вот что это говорит о вашем здоровьеУчёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего определили пять различных типов сна — закономерности перехода между этими типами дают представление как о хронических, так и об острых состояниях здоровья.
Прочитайте больше »
Эксперты объяснили, когда полезно спать без подушкиВыбор этого изделия может существенно влиять на качество вашего сна и здоровье позвоночника.
Прочитайте больше »
В понятиях Морфея: поможет ли новая соцсеть обмениваться осознанными снамиИ зачем российский ученый с риском для жизни вживил себе в мозг электроды
Прочитайте больше »
Порноактриса с неконтролируемо растущей грудью пожаловалась на травлю из-за нееКанадская порноактриса Корина Кова, у которой из-за редкого заболевания неконтролируемо растет грудь, пожаловалась на травлю и нежелательное внимание из-за большого бюста.
Прочитайте больше »