Отход ко сну в разное время увеличивает риск инфаркта и инсульта. Об этом сообщает Daily Star .
Издание подчеркивает, что доктор Жан-Филипп Шапут из Университета Оттавы, Канада, провел анализ качества ночного отдыха более 72 тысяч человек. Исследователь пришел к выводу, что регулярность сна имеет большее значение, чем продолжительность.
Шапут подчеркнул, что у человека значительно увеличивается риск сердечного приступа и инсульта, если он спит по восемь часов в сутки, но засыпает в разное время. В публикации отмечается, что наблюдения за состоянием людей в возрасте 40-79 лет продолжались восемь лет. В рамках исследования ученые наблюдали за остановкой сердца, сердечной недостаточностью, а также изучали связь заболеваний с режимом ночного отдыха.
18 ноября сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева объяснила «Газете.Ru», как время сна связано с состоянием организма, какие факторы вызывают сонливость и как улучшить качество сна для здоровья.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Назван увеличивающий риск инфаркта у женщин напитокЕжедневное употребление молока увеличивает риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Об этом предупредил профессор эпидемиологии из Университета Уппсалы в Швеции Карл Михаэльссон, пишет Daily Mirror
Прочитайте больше »
Врач заявил, что ходьба по лестнице снижает риск инсульта и инфарктаПалки для скандинавской ходьбы помогут пожилым людям снять нагрузку с коленных суставов при ходьбе по лестнице, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» мануальный терапевт, остеопат Александр Евдокимов. По его словам, подъем и спуск по ступенькам – хорошее...
Прочитайте больше »
Назван неожиданный фактор успешного восстановления после инсультаУченые из Университета Кобе (Япония) установили, что у людей с индексом массы тела на верхней границе нормы риск инвалидности после инсульта минимален. Результаты исследования опубликованы в журнале Topics in Stroke Rehabilitation (TSR).
Прочитайте больше »
Стало известно, как снизить риск инсульта и деменции при «плохой» генетикеУченые из Центра женского здоровья Бргама в Бостоне установили, что здоровый образ жизни в соответствии со шкалой Brain Care Score (BCS) снижает риск инсульта и деменции даже при генетической предрасположенности. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.
Прочитайте больше »
Назван фактор для возможного начала вооруженного конфликта США и КитаяТриггером вооруженного конфликта США и Китая могут стать противоречия вокруг Тайваня, спорных островов в Южно–Китайском море, допустил в разговоре с «Лентой.ру» политолог–американист Малек Дудаков.
Прочитайте больше »
Врач Чернышова: боль в локте или нижней челюсти может говорить об инфарктеПо словам эксперта, симптомом инфаркта может стать боль в локте и плечевом суставе.
Прочитайте больше »