Назван способ сделать вредную пищу полезной

Назван способ сделать вредную пищу полезной — частично заменить ингредиенты

МОСКВА, 10 сен — РИА Новости. Не стоит пытаться сделать абсолютно безвредный фастфуд или десерт – это может плохо сказаться на вкусе итогового блюда. Однако можно частично заменить ингредиенты, чтобы снизить калорийность лакомства, рассказала в интервью радио Sputnik кулинарный блогер Нурия Дианова.В погоне за пользой пищи блюда могут потерять свой вкус. Абсолютную замену вредным продуктам бывает сложно найти.

Вместо взбитого масла использовать сметанный крем или творог с желатином. В шарлотке можно половину сахара заменить финиковой пастой или свежим бананом – он даст и сахар, и клетчатку, и калий. К пшеничной муке можно добавить отруби, тогда не потеряется вкус, но добавится польза", – рассказала радио Sputnik Нурия Дианова.А вот домашние бургеры или, например, шаурма будут полезные, но не менее вкусные и с полной заменой ингредиентов, считает кулинарный блогер.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

РИА Новости /  🏆 16. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Назван фактор преждевременной смерти мужчинНизкий уровень витамина D в крови является возможным фактором риска ряда заболеваний и преждевременной смерти у мужчин, сообщает EurekAlert. РИА Новости, 08.09.2020
Прочитайте больше »

Назван срок годности вакциныВектора от COVID-19 - РИА Новости, 08.09.2020
Прочитайте больше »

Раскрыт способ побороть вечернюю тягу к сладкомуВрач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как избавиться от тяги к нездоровой пище перед сном. РИА Новости, 08.09.2020
Прочитайте больше »

Минтруд предложил сделать 31 декабря выходнымМинтруд хочет сделать выходным 31 декабря в 2021 году, когда этот день выпадает на пятницу, сообщает пресс-служба ведомства. РИА Новости, 08.09.2020
Прочитайте больше »

Мурашко: создатели вакцины 'Спутник V' готовы сделать ее доступной во всем миреМинистр здравоохранения отметил, что Россия как разработчик первой в мире вакцины от COVID-19 подключает к ее исследованиям другие страны
Прочитайте больше »