В программе «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал об основных убеждениях про сахар и развеял мифы о нем.
Сахар стал героем программы «О самом главном» в ходе которой доктор Александр Мясников назвал основные опасности углевода. Сегодня часто говорят про риски сахарозаменителей. «ВОЗ призвала запретить сахарозаменители. Они бьют тревогу не только потому, что некоторые из них опасны в плане канцерогенности, но сахарозаменители еще могут увеличивать риски инфарктов, инсультов.
Снижает ли сахар иммунитет? «Мы не можем однозначно сказать, что сахар угнетает иммунитет. Это очень сложная и жесткая система, которую нарушить достаточно тяжело. Но мы упорные. Если человек потребляет избыточное количество сладкого и у него избыточный вес, у инсулина может развиться нечувствительность. А это пусковой механизм для развития диабета, онкологических болезней, сердечных заболеваний», - отметил Мясников.
Как отказ от сахара влияет на развитие диабета? Во всем мире диабет называется не сахарным, а медовым, пояснил Мясников. Он развивается не из-за избытка сахара. «Если речь про диабет второго типа, то это генетически обусловленное заболевание со множеством факторов риска, в основе которых все та же нечувствительность к инсулину», - заявил доктор Мясников.
Сладкое приводит к синдрому гиперактивности у детей? Да, на синдром гиперактивности и дефицита внимания влияют детские пристрастия в еде. Но дети не сами приходят к тому, чтобы есть сладкое. Когда родители предлагают им разные варианты продуктов, они и приучают малышей к сладкому. Если поить ребенка газированными напитками, будет один вред, заметил Александр Мясников. Так в одной небольшой бутылке газировки около 15 кубиков сахара.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Творожок для депрессии и рака. Чем опасны сахарозаменители и где они попадаютсяОтчаянные времена требуют отчаянных мер, поэтому некоторые производители решили сахар в своих продуктах заменить на подсластители, или «ешки». Россияне догадывались, что это сплошная неполезная химоза, но диетолог Елена Соломатина объяснила, что дела обстоят ещё хуже. К чему могут привести сахарозаменители в рационе — читайте ниже.
Прочитайте больше »
Названы запрещенные для метеозависимых продуктыВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль. Также нужно убрать из своего рациона продукты, содержащие нитрит натрия, то есть от колбасы и ветчины.
Прочитайте больше »
Будет ли Альцгеймер?Тема лекарств от изжоги стала одной из центральных в программе «О самом главном». Доктор Мясников рассказал о плюсах и минусах таких средств.
Прочитайте больше »
Можно и диабетикам.В студии программы «О самом главном» Александр Мясников вместе с шеф-поваром Глебом Астафьевым рассказали о том, когда можно есть хлеб диабетикам и как сделать его менее калорийным.
Прочитайте больше »
Историк моды Васильев развеял популярные мифы о стилеИсторик моды Александр Васильев развеял популярные мифы о стиле. Об этом он написал в своем Telegram-канале .
Прочитайте больше »
Доктор Мясников назвал продукты, которые снижают риск возникновения ракаВ программе 'О самом главном' доктор Мясников перечислил продукты, которые уменьшат вероятность появления рака, и рассказал, почему не стоит так уж надеяться на свеклу.
Прочитайте больше »