Австралийские ученые установили, что крестоцветные овощи наиболее эффективно снижают артериальное давление у людей с гипертонией.
Ученые из Университета Эдит Коуэн ( Австралия ) провели исследование и установили, что крестоцветные овощи наиболее эффективно снижают артериальное давление . Результаты исследования опубликованы в медицинском журнале BMC Medicine. В исследовании приняли участие 18 добровольцев средним возрастом 68 лет, страдающих артериальной гипертонией.
Участников разделили на две группы: одна группа употребляла обычные овощи (кабачки, помидоры, картофель), а вторая – крестоцветные овощи (капуста разных видов, репа, руккола, шпинат). Результаты показали, что у добровольцев, которые ели крестоцветные овощи, артериальное давление снизилось уже спустя сутки после начала эксперимента. Наиболее эффективными оказались капуста разных видов, репа, руккола, шпинат, редис, редька и кресс-салат. У участников, питающихся обычными овощами, существенных изменений артериального давления не выявлено
Артериальное Давление Гипертония Креветцветные Овощи Исследование Австралия
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые назвали быстрый способ победить гипертониюМеждународная группа ученых из Австралии и Великобритании выяснили, что небольшое увеличение ежедневной физической активности может снизить артериальное давление. Исследование опубликовано в научном журнале Circulation.
Прочитайте больше »
Какой аппарат точнее измеряет артериальное давлениеКакой тонометр выбрать, чтобы с его помощью точно определять артериальное давление? Таким вопросом задается каждый человек при первых подозрениях на гипертонию. Ответ дает врач-кардиолог Александр Мясников в новом выпуске программы 'О самом главном'.
Прочитайте больше »
Названы семь овощей, которые быстро снижают высокое давлениеBMC Medicine: ученые перечислили семь овощей для снижения давления за небольшой срок.
Прочитайте больше »
Без изысков. Набор продуктов для новогоднего стола подорожает на 50-60%В цене подросли мандарины, красная икра, овощи и яйца для салатов.
Прочитайте больше »
Активность выше. Ученые: дополнительные 5 минут упражнений снижают давлениеФизическая активность одобряется всеми врачами. Они отмечают, что лучше уделять ей хоть по 30 минут в день, чем просто сидеть на диване. Ученые же говорят, что если к рекомендуемой норме добавить лишь 5 минут, это позволит снизить давление.
Прочитайте больше »
Израиль заявил, что сам выбрал цели для ударов в ИранеСША не оказывали давление на еврейское государство, уточнили в канцелярии израильского премьер-министра Биньямина Нетаньяху
Прочитайте больше »