Эксперт назвал «Ленте.ру» безопасные для диабетиков блюда, которые можно включить в новогоднее меню.
эксперт рассказал, что новогодний стол можно накрыть вкусными и разнообразными блюдами, которые будут еще и безопасными для диабетиков. Их эксперт назвал «Ленте.ру». Диетолог посоветовал при составлении новогоднего меню сделать акцент на салатах с зеленью, овощами, морепродуктами и авокадо, а в качестве заправки использовать растительные масла. При этом от колбас и мяса в составе салатов лучше отказаться, считает Кабанов.
«Горячие блюда из жирных сортов мяса — баранины или свинины — точно не подойдут. Советую готовить, и не только в Новый год, индейку, куриную грудку, нежирную говядину или рыбу. Идеальным гарниром станут запеченный картофель, крупы, например, булгур или гречка, а также бобовые», — заявил эксперт.В качестве алкоголя для праздничного застолья Кабанов рекомендовал диабетикам выбирать сухие вина и употреблять их в меру — не более 200 миллилитров на человека. От сладких блюд на новогоднем столе, по его мнению, следует и вовсе отказаться.продукты, провоцирующие рак. По его словам, самую большую опасность для здоровья представляют алкоголь, острая или соленая рыба и красное мясо
ДИЕТА НОВЫЙ ГОД СЛАДЫШ САЛАТЫ АЛКОГОЛЬ
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Юлиан рассказал, как угодить Змее в Новом годуПевец поделился советами, как правильно накрыть новогодний стол, чтобы привлечь удачу и благополучие в наступающем году по китайскому календарю.
Прочитайте больше »
Здоровый новогодний стол: советы диетологаГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова дала советы, как сделать новогодний стол легким, полезным и здоровым.
Прочитайте больше »
Как правильно составить новогодний стол: советы гастроэнтерологаВ статье приводятся советы врача-гастроэнтеролога о том, как составить новогодний стол, чтобы он был не только вкусным, но и полезным для здоровья.
Прочитайте больше »
Россиянам рассказали, где дешевле всего накрыть новогодний столРоссияне смогут накрыть новогодний стол дешевле всего в Мордовии и Удмуртии, значительно больше на организацию застолья придется потратить жителям Чукотки. Такие данные следуют из расчетов РИА Новости по данным Единой межведомственной информационно-статистической системы...
Прочитайте больше »
Врач Агапкин рассказал о секретах вкусного и полезного новогоднего столаВ передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Агапкин поделился советами о том, как составить вкусный и полезный новогодний стол.
Прочитайте больше »
Как не испортить новогодний стол фальшивой красной икройВ России начался традиционный предпраздничный сезон рыбных деликатесов. Баночка красной икры по-прежнему остается одним из главных украшений новогоднего стола. Правда, в этом году цены на этот продукт растут небывалыми темпами.
Прочитайте больше »