Диетолог Поляков: ночные перекусы могут привести к панкреатиту

Эксклюзив Новости

Диетолог Поляков: ночные перекусы могут привести к панкреатиту
Антон ПоляковДиетолог
  • 📰 aifonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 27 sec. here
  • 4 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 68%

По словам врача, ночной прием пищи может негативно сказаться на здоровье.

Москва, 28 ноября - АиФ-Москва. Прием пищи в ночное время может вызвать различные проблемы с пищеварением, из-за чего ужинать стоит за три часа до сна. Об этом в разговоре с aif.ru сообщил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков .

«Когда человек не спит до двух-трех часов ночи и потом идет к холодильнику, то это плохо тем, что пищеварительная система в ночное время хуже функционирует, чем в дневное. То есть какая-то жирная, сладкая, острая пища, которую обычно люди предпочитают в эти часы, нормально не переваривается.

Ранее Поляков рассказывал, что оптимальный ежедневный завтрак должен быть сбалансированным, а принимать пищу стоит в течение двух часов после пробуждения. Оцените материал ЗдоровьеэксклюзивАнтон ПоляковДиетолог

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

aifonline /  🏆 3. in RU

Антон Поляков Диетолог

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Врач Чернышова рассказала о трех основных факторах риска инфарктаВрач Чернышова рассказала о трех основных факторах риска инфарктаК трагедии могут привести стресс и вредные привычки: курение и алкоголь.
Прочитайте больше »

Врач Поляков: регулярные перекусы «мусорной» едой приведут к лишнему весуВрач Поляков: регулярные перекусы «мусорной» едой приведут к лишнему весуПо словам врача, рекомендуется дробное питание в течение дня.
Прочитайте больше »

Кинолог Голубев: игры с лазерной указкой и перетягиванием вредны для собакКинолог Голубев: игры с лазерной указкой и перетягиванием вредны для собакДолгие игры с другими собаками могут привести к конфликтам и травмам, отметил эксперт.
Прочитайте больше »

Вучич заявил, что выборы в США могут привести к миру или к третьей мировой войнеВучич заявил, что выборы в США могут привести к миру или к третьей мировой войнеПрезидентские выборы в США станут судьбоносными для всего человечества, принеся мир или переход к третьей мировой войне. Об этом в эфире телеканала TV Happy заявил президент Сербии Александар Вучич.
Прочитайте больше »

Сомнолог Кейн: уровень освещения влияет на продолжительность жизниСомнолог Кейн: уровень освещения влияет на продолжительность жизниРабота в ночные смены и избыток света в офисах, могут негативно влиять на циркадные ритмы.
Прочитайте больше »

Бондаренко: в Польше рост антиукраинских настроений после пуска «Орешника»Бондаренко: в Польше рост антиукраинских настроений после пуска «Орешника»Все большее число поляков проявляют критическое и настороженное отношение к политике Украины.
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-02-19 05:02:28