Для многих людей борьба с тягой к сладкому становится настоящим испытанием, особенно при попытках похудеть.
Диетологи из Кливлендской клиники в США делятсяо том, как эффективно снизить потребление сахара и преодолеть зависимость от сладостей.
Диетолог Кристин Киркпатрик подчёркивает, что для снижения потребления сахара нужен индивидуальный подход. Для одних людей лучший способ — это резкий отказ от сахара, для других — постепенное его уменьшение.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Сильную тягу к сладкому назвали признаком серьезных болезнейВрач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о самых частых причинах тяги к сладкому и предупредил, что иногда она может быть признаком серьезных болезней. Его слова приводит издание KP.RU
Прочитайте больше »
Врачи рассказали о вреде и пользе шпината. Новости. Первый каналОни объяснили, как зелень влияет на глаза, сосуды, почки и предотвращает рак.
Прочитайте больше »
Китайский бизнесмен объяснил огромное количество китайских компаний на ИннопромеВ Китае объяснили повышенный интерес к российскому Иннопрому
Прочитайте больше »
Диетолог рассказала о связи любви к сладкому со старениемДобавленный сахар способен ускорить старение даже при сбалансированном питании, предупредила врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. О связи любви к сладкому со старением она рассказала в беседе с телеканалом «360»
Прочитайте больше »
Психолог Харитонова объяснила, как побороть зависимость от шопингаШопоголизм является сильной зависимостью, сравнимой с игроманией, отметила эксперт.
Прочитайте больше »
Психолог Колосова объяснила, как побороть чувство раздраженияЖенщинам часто помогает уборка или мытье посуды, отметила эксперт.
Прочитайте больше »