Эксперты рассказали, вызывает ли привыкание бодрящий напиток
Самый модный продукт последнего времени — кофе — стремительно дорожает во всем мире. Среди основных причин — неурожай в некоторых регионах, проблемы с транспортной доступностью, а также спрос, превышающий предложение. Можно ли избавиться от привычки пить кофе и надо ли это делать, учитывая пользу продукт а, — в материале «Известий».
— С чашки кофе хорошо начинать утро, поскольку это полезный природный энергетик. Он дает энергию за счет того, что сердце начинает биться чаще. Кофе бодрит человека в течение 30 минут после приема из-за быстрого поступления в кровь кофеина, — продолжает Марина Мойсеяк.— В день можно позволить себе две чашки вкусного хорошего кофе. Но после 16 часов лучше кофе не пить, чтобы лишний раз себя не бодрить, потому что организм начинает готовиться ко сну, — комментирует профессор.
Зависимость или привычкаВ психиатрической и наркологической Клинике доктора Исаева «Известиям» пояснили, что в международной классификации болезней МКБ-11, которая принята во многих странах, зависимость от кофеина выделена как синдром с присвоенным кодом. По словам психиатра, эффект кофеина длится около четырех часов. Когда его действие заканчивается, то аденозин снова активируется, вызывая усталость. Если человек выпивает новую порцию кофе, то цикл повторяется.
Фото: Global Look Press/Felix Kästle Вопреки расхожему мнению, не стоит рассчитывать на то, что кофе во всех случаях поможет противостоять сну. Психиатр приводит интересный факт: часть аварий на междугородних трассах происходят из-за кофеина.
Арабика Зеленый Чай Здоровье Диета Минералы Антиоксиданты Сахар В Крови Пищеварительная Система Рост Цен Сонливость Диабет Чай Что Такое Фруктоза Сахароза Сахар Питательные Вещества Продукт Новости
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Сийярто раскрыл, на сколько выросли цены на газ из-за остановки транзита УкраинойСийярто: цены на топливо выросли на 20% из-за прекращения транзита газа из РФ
Прочитайте больше »
WhatsApp может быть заблокирован в России в ближайшие месяцыДепутат Госдумы Андрей Свинцов заявил о высокой вероятности блокировки WhatsApp в России в ближайшие два-три месяца из-за возросшей террористической угрозы от стран НАТО.
Прочитайте больше »
Тренер Овечкина рассказал, почему у спортсмена нет жесткого графикаТренер Овечкина Бурлаченко: не надо ломать жизнь Овечкина из-за 30 минут сна
Прочитайте больше »
Цены на кофе и какао бьют рекордыЦены на какао и кофе достигли рекордных значений из-за неурожая и изменения климата. Фьючерсы на какао с поставкой в марте взлетели до $11 938 за тонну, а арабика подорожала на 80% за год. Рост цен на какао обусловлен засухой в Западной Африке, где производится 75% мирового запаса какао. Цены на кофе также растут из-за засухи в Бразилии, крупнейшем производителе арабики, и из-за климатических изменений в Вьетнаме, основной экспортер робусты.
Прочитайте больше »
Политолог Орлов: от подарков в виде алкоголя надо отказыватьсяДиректор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов в беседе с RT прокомментировал инициативу депутата Госдумы, зампредседателя комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрея Свинцова запретить дарить алкогольную продукцию и штрафовать за это.
Прочитайте больше »
США заинтересованы в заморозке конфликта на Украине ради своей экономикиПолитолог Леонид Крутаков утверждает, что Соединенные Штаты заинтересованы в заморозке украинского конфликта ради поддержания своей экономики, которая находится под угрозой из-за огромного государственного долга и глобального долга, зависящего от ресурсов России.
Прочитайте больше »