Прогулка с лукошком по лесу в начале лета может обеспечить всю семью и вкусной едой, и запасом витаминов на целый год.
Прогулка в лесу с лукошком в начале лета — не только очень приятно, но и полезно. Можно собрать даров природы, которые доставят всей семье не только гастрономическое удовольствие, но и позволят запастись витаминами на долгое время. Специалисты Рослесинфорга, которые круглый год проводят инвентаризацию российских лесов и знают все о том, что в них растет, перечислили все, что можно и нужно там собрать. Грибы Во-первых, лисички, маслята, подберезовики, сыроежки, сморчки, вешенки.
Черемша . Растет чаще всего в дубравах и широколиственных лесах. По вкусу напоминает чеснок, но зелень более нежная и свежая. Можно использовать для приготовления салатов и в качестве начинки для выпечки. В черемше содержится аллицин, который борется с воспалениями и микробами, снижает уровень холестерина и поддерживает сердце в форме. Кроме большого набора витаминов, в медвежьем луке много полезных минералов, в том числе йод, селен, фосфор, хром и медь.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Пальчики оближешь: секреты сочного и полезного шашлыкаС приходом весны хочется как можно больше времени проводить на солнце, в кругу семьи и друзей, и отличный повод для этого – первые майские праздники.
Прочитайте больше »
От Вербного воскресенья до Пасхи: как подготовиться к главному православному праздникуЧто можно и нельзя делать на Страстной неделе и как встретить Пасху
Прочитайте больше »
Дары леса. Что можно собрать в чащах и рощах в мае, а что лучше не трогатьНа прогулку в весеннем лесу стоит взять с собой лукошко, туда точно будет что положить.
Прочитайте больше »
В Якутске День Победы празднуют национальным танцем осуохайТанец традиционно исполняют на национальном празднике лета и в особенные знаменательные даты
Прочитайте больше »
Танцы, демонстрации и мини-футбол. Как Москва отпразднует ПервомайВ честь Праздника Весны и Труда в столице пройдет множество культурных и развлекательных мероприятий.
Прочитайте больше »
В Беларуси стало меньше абортов, но рождаемость падаетЧаще всего женщины в Беларуси прерывают беременность из-за нехватки денег на рождение и воспитание ребенка.
Прочитайте больше »