Врач Чернышова объяснила, как повысить низкое артериальное давление

Физическая Активность Новости

Врач Чернышова объяснила, как повысить низкое артериальное давление
Неправильное ПитаниеАртериальное ДавлениеВрачи
  • 📰 aifonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 43 sec. here
  • 5 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 30%
  • Publisher: 68%

Неправильное питание и резкое сокращение суточной калорийности может спровоцировать понижение давления, отметила нутрициолог.

Москва, 8 октября - АиФ-Москва. Гипотония, или пониженное артериальное давление , как правило, связана с недостатком физической активности и сидячим образом жизни, о чём «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог Надежда Чернышова.

По её словам, не существует продуктов, способных повысить артериальное давление. Вместо этого людям с гипотонией важно больше двигаться и внимательно следить за своим рационом, чтобы избежать дальнейшего снижения давления. Она отметила, что часто причиной низкого давления является неправильное питание и значительное сокращение суточной калорийности.

«Например, девушки очень сильно хотят похудеть, поэтому начинают ущемлять свой организм в еде, что ведёт к снижению артериального давления», — заявила врач. Чернышова добавила, что чай и кофе могут временно нормализовать низкое давление, однако они не решают проблему гипотонии полностью. Для профилактики пониженного давления эксперт рекомендовала обратить внимание на полноценный сон и физическую активность, а также включить в привычки контрастный душ и закаливание.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

aifonline /  🏆 3. in RU

Неправильное Питание Артериальное Давление Врачи

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Как повысить уровень тестостеронаКак повысить уровень тестостеронаВрач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, как повысить уровень тестостерона в организме.
Прочитайте больше »

Mash: Константина Хабенского выписали из больницы после недельного леченияMash: Константина Хабенского выписали из больницы после недельного леченияХудрук МХТ испытывал головокружение, мигрени и нестабильное артериальное давление на протяжении последних двух недель
Прочитайте больше »

Как быстро поднять низкое давление: лучшая пятиминутная техника от неврологаКак быстро поднять низкое давление: лучшая пятиминутная техника от неврологаЭтот метод поможет улучшить состояние здоровья в домашних условиях.
Прочитайте больше »

Врач Морозова объяснила, как пожилым людям подготовиться к похолоданиюВрач Морозова объяснила, как пожилым людям подготовиться к похолоданиюПенсионерам важно есть богатую белком пищу, отметила эксперт.
Прочитайте больше »

Терапевт Дронова: Низкое давление может указывать на болезни щитовидной железыТерапевт Дронова: Низкое давление может указывать на болезни щитовидной железыПри состоянии, когда артериальное давление находится ниже отметки 100/60 мм рт. ст., то есть гипотонии, человек может испытывать слабость, головную боль, головокружение, тошноту и другие побочные эффекты. При этом данное негативное состоянии может указывать на более опасные недуги.
Прочитайте больше »

Россиянам посоветовали не увлекаться рафом и капучино, чтобы не допустить целлюлитаРоссиянам посоветовали не увлекаться рафом и капучино, чтобы не допустить целлюлитаВрач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова назвала «Газете.Ru» факторы, которые способствуют появлению целлюлита, а также дала советы, как это не допустить.
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-02-16 02:32:34