Неправильное питание и резкое сокращение суточной калорийности может спровоцировать понижение давления, отметила нутрициолог.
Москва, 8 октября - АиФ-Москва. Гипотония, или пониженное артериальное давление , как правило, связана с недостатком физической активности и сидячим образом жизни, о чём «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог Надежда Чернышова.
По её словам, не существует продуктов, способных повысить артериальное давление. Вместо этого людям с гипотонией важно больше двигаться и внимательно следить за своим рационом, чтобы избежать дальнейшего снижения давления. Она отметила, что часто причиной низкого давления является неправильное питание и значительное сокращение суточной калорийности.
«Например, девушки очень сильно хотят похудеть, поэтому начинают ущемлять свой организм в еде, что ведёт к снижению артериального давления», — заявила врач. Чернышова добавила, что чай и кофе могут временно нормализовать низкое давление, однако они не решают проблему гипотонии полностью. Для профилактики пониженного давления эксперт рекомендовала обратить внимание на полноценный сон и физическую активность, а также включить в привычки контрастный душ и закаливание.
Неправильное Питание Артериальное Давление Врачи
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Как повысить уровень тестостеронаВрач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, как повысить уровень тестостерона в организме.
Прочитайте больше »
Mash: Константина Хабенского выписали из больницы после недельного леченияХудрук МХТ испытывал головокружение, мигрени и нестабильное артериальное давление на протяжении последних двух недель
Прочитайте больше »
Как быстро поднять низкое давление: лучшая пятиминутная техника от неврологаЭтот метод поможет улучшить состояние здоровья в домашних условиях.
Прочитайте больше »
Врач Морозова объяснила, как пожилым людям подготовиться к похолоданиюПенсионерам важно есть богатую белком пищу, отметила эксперт.
Прочитайте больше »
Терапевт Дронова: Низкое давление может указывать на болезни щитовидной железыПри состоянии, когда артериальное давление находится ниже отметки 100/60 мм рт. ст., то есть гипотонии, человек может испытывать слабость, головную боль, головокружение, тошноту и другие побочные эффекты. При этом данное негативное состоянии может указывать на более опасные недуги.
Прочитайте больше »
Россиянам посоветовали не увлекаться рафом и капучино, чтобы не допустить целлюлитаВрач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Ольга Андриянова назвала «Газете.Ru» факторы, которые способствуют появлению целлюлита, а также дала советы, как это не допустить.
Прочитайте больше »