Набор веса может быть связан с неочевидными факторами, и в зависимости от них похудеть возможно даже без спорта и диет. Своё мнение по этому вопросу высказала врач-невролог высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета 'Синергия' Александра Москвичёва.
Набор веса может быть связан с неочевидными факторами, и в зависимости от них похудеть возможно даже без спорта и диет. Своё мнение по этому вопросу высказала врач-невролог высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета"Синергия" Александра Москвичёва.
Медик советует в первую очередь определить причину лишнего веса. Она может крыться не только в очевидном малоподвижном образе жизни, но даже в приёме определённых лекарств или, ещё хуже, в опухоли головного мозга. Если же последние варианты отброшены, можно выбрать стратегию для похудения. В некоторых случаях худеть получится, даже лёжа на диване.
"С точки зрения физиологии для процесса похудения необходимо основное условие: преобладание расхода калорий над их поступлением из пищи. Обычно люди, желающие сбросить лишний вес, выбирают вариант увеличения расхода калорий путём, например, занятий спортом.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Москвичева объяснила, как определить норму калорий для мужчин и женщинРасход калорий вычисляется в зависимости от индивидуальных особенностей.
Прочитайте больше »
Врач Алексеева объяснила, как справляться с аномальной жаройЛедяной душ в жару противопоказан, так как создается большая нагрузка на сосуды из-за перепада температур.
Прочитайте больше »
Врач объяснила, как получить достаточно кальция без молочных продуктовЕсли человек не хочет или не может потреблять молочные продукты, ему нужно искать альтернативные источники кальция. Лучше из них — это зелень, капуста, консервированная рыба, соя и орехи. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, диетолог «Клиника Фомина Пермь» Яна Королева.
Прочитайте больше »
Врач Щербакова объяснила, как самостоятельно выявить проблемы со слухомПосле 45 лет лучше периодически посещать сурдолога, отметила эксперт.
Прочитайте больше »
Врач объяснила, как избежать обострения гастритаГастрит не проявляется болями. Периодическое усиление дискомфорта в области желудка вызывает другое состояние — функциональная диспепсия. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог клиники DocMed Анастасия Левитская.
Прочитайте больше »
Врач Рублева объяснила, как сохранить здоровье в период жары и духотыВ периоды высоких температур следует ограничить себя в употреблении алкоголя.
Прочитайте больше »