Расход калорий вычисляется в зависимости от индивидуальных особенностей.
Москва, 9 июля - АиФ-Москва. Летом многие стремятся сбросить лишний вес и привести себя в форму, предпочитая заниматься подсчетом калорий. Врач-невролог Александра Москвичева в беседе с RuNews24.ru рассказала, какое количество калорий необходимо мужчинам и женщинам для похудения.
«В очень приблизительных цифрах можно сказать, что мужчине нужно около 2200 ккал, женщине — 2000 ккал. Однако единой нормы не существует, она вычисляется строго индивидуально», — заявила она.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Безнебеева назвала напитки, которые не стоит пить в жаркие дниВрач призвала не верить словам производителей о малом количестве сахара и калорий в их продукции.
Прочитайте больше »
Инфекционист дала советы по определению свежести замороженных продуктовПетербургский врач-инфекционист Виктория Лазарюк рассказала, как определить свежесть замороженных продуктов.
Прочитайте больше »
Число умерших во время хаджа российских граждан выросло до семиПредставитель генерального консульства России в Джидде уточнил, что среди них - двое мужчин и пять женщин
Прочитайте больше »
Что такое ложный голод и как его избежать: профессор Каневская дала простые советыИ рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле.
Прочитайте больше »
Ученые назвали идеальное количество половых партнеров для мужчин и женщинНемецкие ученые из Саарского университета определили идеальные уровни сексуальной активности для мужчин и женщин в глазах окружающих. Исследование опубликовано в научном журнале Social Psychological and Personality Science (SPPS).
Прочитайте больше »
Врач Рублева объяснила, как сохранить здоровье в период жары и духотыВ периоды высоких температур следует ограничить себя в употреблении алкоголя.
Прочитайте больше »