Йод – это важнейший микроэлемент, необходимый для нормального функционирования всего нашего организма. Последствия хронического дефицита микроэлемента очень серьезные: нарушение умственного и физического развития у детей, заболевания щитовидной железы, проблемы сердечно-сосудистой, пищеварительной и костной систем.
Врач-эндокринолог, ассистент кафедры эндокринологии факультета усовершенствования врачей МОНИКИ им. М.Ф.Владимирского Марина Володина рассказала в понедельник, 21 октября, как дефицит йода может влиять на наш организм.
По словам специалиста, при дефиците йода сидром хронической усталости будет развиваться гораздо быстрее и ярче, будет быстрее теряться работоспособность.Володина отметила, что спасением от дефицита йода является йодированная соль. Врач-терапевт Видновской клинической больницы Московской области Дилфуза Ишбаева рассказала, что людям старше 50 лет необходимо менять питание, следует сократить потребление соли, чтобы не перегружать почки, передает RT.
Также следует обратить свое внимание на дефициты по витаминам и микроэлементам, в частности по омеге-3, полиненасыщенным кислотам, витамину D3, железу и йоду, подчеркнула она.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Лазуренко рассказала, опасны ли продукты с мальтитом в составеВрач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья Лазуренко в беседе с RT рассказала, опасны ли продукты с мальтитом, на фоне сообщений об отравлении покупателей российских магазинов зефиром с этой пищевой добавкой в составе.
Прочитайте больше »
Аденоиды у детей: почему их нельзя оставлять без вниманияВрач-отоларинголог «СМ-Клиника» для детей Алигусейн Алиев рассказал о причинах и симптомах аденоидита, а также об опасности хронического воспалительного процесса в носоглотке.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о важной роли оси «кишечник-мозг»Нарушения работы кишечника могут повышать риск развития депрессии, все дело в связи между кишечником и мозгом. Об этом «Известиям» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Прочитайте больше »
Названы три незаменимых продукта в сезон простудОдин из самых мощных помощников в борьбе с простудами осенью — облепиха. Об этом «Газете.Ru» рассказала Эльвина Док, врач-диетолог и амбассадор ALTARIA.
Прочитайте больше »
Дерматолог рассказала, как правильно мыть рукиМыть руки надо в прохладной воде, а после — обязательно наносить увлажняющий крем. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог Инна Петросова.
Прочитайте больше »
Исследователи предупредили об опасности сна с телефоном в постелиКоманда исследователей из Англии предупредила людей об опасности сна с телефоном в постели, пишет Daily Mail .
Прочитайте больше »