Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews24.ru рассказала врач Елена Чулкова.
Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews24.ru рассказала врач Елена Чулкова.
Черешня — низкокалорийная ягода. Она редко вызывает аллергию, однако людям с аллергией на березовую пыльцу употреблять черешню нежелательно. Дело в том, что аллерген березы родственен тому, который содержится в черешне. Также ягоду не стоит употреблять при обострении болезней ЖКТ из-за высокого содержания клетчатки. Остальным можно рекомендовать черешню, но не больше 200–300 граммов в сутки.
Врач добавила, что черешня полезна для зрения, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также помогает убрать отечность. Кроме того, ягода содержит мощные антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами и предотвращают раннее старение. До этого биолог Воробьев рекомендовал пробовать клубнику на рынке перед покупкой. Хороший внешний вид и приятный запах ягоды не гарантируют того, что она будет вкусной, объяснил эксперт.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог назвала порцию мороженого, которая не повредит здоровьюДиетолог рассказала, сколько можно есть мороженого без вреда для здоровья
Прочитайте больше »
Врач дала советы по открытию купального сезонаВрач-терапевт Светлана Куприна рассказала, когда можно открыть купальный сезон.
Прочитайте больше »
Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в деньБезопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов.
Прочитайте больше »
Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного грибаКомбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают антиоксидантные и противовоспалительные свойства, однако не стоит пить больше 120 мл напитка в день.Об этом «Газете.Ru» рассказала...
Прочитайте больше »
Беременная Анна Хилькевич раскрыла, на сколько килограммов поправиласьЗвезда сериала «Универ», актриса Анна Хилькевич рассказала в Instagram*, на сколько килограммов поправилась за беременность.
Прочитайте больше »
Сколько можно съесть мороженого за неделю, рассказала диетологЭксперт предупреждает, что злоупотреблять этим лакомством не стоит.
Прочитайте больше »