В рацион детей этот напиток можно вводить с пяти лет.
Москва, 21 ноября - АиФ-Москва. Передозировка кофе грозит упадком сил, слабостью и даже сонливостью. Об этом рассказала aif.ru врач-терпевт Надежда Чернышова .
Она объяснила, что кофе входит в число тонизирующих напитков, которые рекомендуется употреблять с утра. «Утро — это прекрасное время, чтобы выпить тонизирующий напиток, будь то чёрный или зелёный чай, матча, кофе, какао. Прекрасно подходят и травяны из чаи, компоты, морсы, соки, всё, кроме алкоголя», - отметила она. «Этот напиток бодрит, ускоряет умственную работу. Но при передозировке кофе через какое-то время человек может почувствовать состояние упадка, слабость, потерю работоспособности, даже сонливость», - рассказала Чернышова.
Врач добавила, что детям кофе можно вводить в рацион с пяти лет. У них и так слишком подвижная нервная система, поэтому подобные тонизирующие напитки в более раннем возрасте ни к чему. Ранее врач Сергей Длин объяснил, что отказ от завтрака увеличивает риски развития гастрита и язвы желудка.
Завтрак Эксклюзив Надежда Чернышова Кофе
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Психиатр Исаев: от осенней хандры помогут лосось, брокколи и фасольСокращение светового дня может привести к упадку сил и ухудшению настроения.
Прочитайте больше »
Россиянам назвали два самых полезных напиткаВрач и телеведущий Александр Мясников заявил в программе «Доктор Мясников» на канале «Россия 1», что чай и кофе являются самыми полезными напитками.
Прочитайте больше »
Врач Чернышова: Парное молоко может быть источником заражения ящуром и маститомБытует мнение, что чем натуральнее продукт, тем он полезнее. Это не всегда так. В частности, исключением является парное молоко. В беседе с Life.ru врач-терапевт Надежда Чернышова объяснила, почему оно может представлять опасность для здоровья.
Прочитайте больше »
Врач Чернышова: Покупая готовую еду, нужно проверять срок годности и внешний видПри покупке готовой еды в отделах кулинарии ориентироваться нужно на внешний вид товара, запах и то, каков он на ощупь, проверить его срок годности, а также отдавать предпочтение тем блюдам, которые прошли термическую обработку после приготовления и сразу отправились на прилавок. Об этом Life.ru рассказала терапевт Надежда Чернышова.
Прочитайте больше »
Врач Чернышова: через парное молоко можно заразиться маститом и ящуромПарное молоко содержит все микроорганизмы, которые присутствуют на вымени коровы, отметила терапевт.
Прочитайте больше »
Врач рассказала, почему недосып ведет к набору лишнего весаХронический недосып приводит к увеличенной выработке веществ, которые усиливают удовольствие от жирной и сладкой пищи. В итоге человек употребляет больше такой еды и набирает вес, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ...
Прочитайте больше »