Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неочевидный способ улучшить сон. Об этом сообщает «Россия 1» .
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл неочевидный способ улучшить сон. Об этом сообщает «Россия 1».
Также ягоды в рационе снижают риск развития рака. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, на фоне достаточной продукции мелатонина также снижается вероятность набора лишних килограммов.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые назвали простой способ улучшить ночной сонАмериканские ученые из Университета Южного Миссисипи изучили воздействие солнечного света утром на качество сна следующей ночью. Оказалось, что прогулки в утренние часы помогают лучше расслабиться в конце дня. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Health...
Прочитайте больше »
Врач назвал неочевидный признак инфаркта у пожилого человекаИнфаркт у пожилого человека может сопровождаться не только болью в груди и тошнотой, но и изменением тона лица на более неоднородный. Об этом изданию Daily Mail рассказал профессор Брайан Уильямс, главный врач Британского фонда сердца.
Прочитайте больше »
Найден способ улучшить работу мозга при депрессииКогнитивно-поведенческая психотерапия может привести к изменениям в активности мозга, связанным со смягчением симптомов депрессии. Это показало исследование, опубликованное в журнале Science Translational Medicine .
Прочитайте больше »
Врач призвал не измерять сон в количестве часовЗдоровый сон нужно определять не количеством часов отдыха, а качеством. Об этом заявил кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин в разговоре с сайтом aif.ru .
Прочитайте больше »
Что делать, если забиваются мышцы ног: врач назвал 6 способов улучшить кровообращениеЭксперт перечислил признаки и причины этого состояния.
Прочитайте больше »
Врач Кондрахин: долгий сон поможет восстановить состояние организмаСовременный ритм жизни зачастую требует больше работы и усилий, чем отдыха.
Прочитайте больше »