По результатам исследования интернет-аптеки СБЕР ЕАПТЕКА и офтальмологической клиники World Vision Clinic, 49% россиян считают, что даже один день отказа от цифровых устройств положительно скажется на здоровье глаз. Свыше половины опрошенных проводят более шести часов в сутки перед экранами, а 36% желают отказаться от интернета на более длительный срок.
Большинство опрошенных россиян уверены, что даже один день отказа от цифровых устройств может позитивно повлиять на зрение — повысит уровень здоровья глаз и позволит им отдохнуть. Об этом говорится в результатах исследования интернет -аптеки СБЕР ЕАПТЕКА и офтальмологической клиники World Vision Clinic, с которыми ознакомились «Известия» 26 января. Эксперты провели опрос к Всемирному дню без интернет а и узнали, сколько времени россияне проводят у экранов цифровых устройств.
Свыше половины участников проводит более шести часов в сутки, глядя в экраны цифровых устройств. Почти четверть тратит на это от двух до четырех часов, 18% — от четырех до шести часов и только 9% признались, что время нахождения перед экраном составляет у них менее двух часов в день. Затеряться вдали: почему Россия стала одной из самых «близоруких» стран мира Чаще всего миопией страдают дети и подростки Главный врач-офтальмолог клиники World Vision Зарина Курачинова отметила, что регулярное ограничение времени перед экранами — даже на один день — может помочь восстановить естественный баланс и снизить негативные последствия для зрения.
Она также рассказала, как быстро снять напряжение глаз. Для этого нужно медленно двигать глазами вправо и влево, затем вверх и вниз и по кругу, повторив упражнение в течение пяти раз в каждом направлении. Для улучшения кровообращения стоит помассировать виски и область вокруг глаз легкими круговыми движениями.
Зрение Интернет Цифровые Устройства Опрос Миопия
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Около 50% россиян назвали полезным временный отказ от цифровых устройствБольшинство опрошенных (49%) россиян уверены, что даже один день отказа от цифровых устройств может позитивно повлиять на зрение — повысит уровень здоровья глаз и позволит им отдохнуть.
Прочитайте больше »
День без интернета: как россияне готовятся к цифровым каникуламСогласно исследованию интернет-аптеки СБЕР ЕАПТЕКА и офтальмологической клиники World Vision Clinic, большинство россиян верят, что даже один день без цифровых устройств положительно скажется на их зрении. Опрос показал, что россияне проводят у экранов цифровых устройств значительное время, а почти половина опрошенных планирует провести День без интернета вдали от гаджетов.
Прочитайте больше »
62% россиян работали в новогодние праздникиОпрос сервиса «Профи.ру» показал, что большинство россиян не смогли полностью отдохнуть во время новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Студенты уверены в быстром трудоустройстве после выпускаБольшинство студентов, желающих стать инженерами, IT-специалистами и медиками, уверены в том, что смогут найти престижную работу сразу после окончания университета.
Прочитайте больше »
В Госдуму внесли законопроект о введении запрета на рекламу услуг тарологовВ пояснительной записке отмечается, что услуги тарологов относятся к вымыслам и что большинство россиян считает их разновидностью мошенничества.
Прочитайте больше »
Карьера, семья и саморазвитие: приоритеты россиян в 2025 годуБольшинство россиян (57%) планируют уделять больше времени своей карьере в 2025 году. Семья, саморазвитие, здоровье и образование также входят в число приоритетов.
Прочитайте больше »